Con la llegada del buen tiempo, muchas personas deciden someterse a dietas y regímenes para perder esos kilos de más que tan poquito nos gusta lucir en la playa. Esta preocupación por nuestro aspecto físico es positiva siempre y cuando se trate de una manera razonable y controlada, pues el control de la alimentación y la práctica de ejercicio son actividades que conforman una forma de vida saludable para el cuerpo y la mente.
El problema surge cuando se convierte en una obsesión, o se cae en el error de confiar en las dietas milagro; esas dietas de adelgazamiento que tienen en común la promesa de reducir peso en un tiempo récord, mediante la ingesta de una cantidad insuficiente de calorías o incluso, en algunos casos, de más calorías de las habituales.
Estas dietas, sin ningún fundamento científico, son incluso dañinas para el organismo, pues en ocasiones llevan al cuerpo a situaciones de desnutrición, pérdida de proteínas y masa muscular. Además, generan el conocido efecto rebote, pues una vez abandonadas, el peso se recupera más fácilmente, así como el apetito, tan reprimido por el ayuno.
Es muy importante tener en cuenta que cada persona es diferente, tanto en su forma física como en sus hábitos de vida y alimentarios. No debería seguir la misma dieta una persona que come en casa, que otra que tiene que comer en el trabajo, ni obtendrá los mismos resultados alguien más sedentario, o que padezca algún tipo de enfermedad.
Lo mejor en estos casos es recurrir a profesionales, que puedan hacer un estudio de cada caso particular y un tratamiento y seguimiento adecuados. En Le Diet, un equipo multidisciplinar de dietistas, nutriólogos y médicos se ponen a nuestra disposición para ayudarnos a obtener resultados reales mediante el método de adelgazamiento del doctor Benchetreit y el profesor Apfelbaum.
De esta forma, elaboran un programa alimentario individual, que también puede solicitarse por Internet, y en el que dan prioridad a los alimentos preferidos y adaptan el nivel calórico ideal de cada uno. Además, acompañan al cliente en cada momento para darle información y ayuda durante el proceso, así como servirle de apoyo para conseguir sus objetivos.
Desde medicinas y farmacéuticos creemos que Le Diet es una excelente opción si queremos perder esos kilos que nos sobran y que tanto nos molestan.
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