¿Qué es la electromusculación, historia, funcionamiento y usos?

La electromusculación o estimulación eléctrica neuromuscular se trata de una técnica mediante la cual se consigue contraer un músculo o serie de músculos usando impulsos eléctricos. Estos impulsos son generados por un dispositivo electrónico que, a través de unos electrodos que se sitúan en la piel, envía dichos impulsos a los músculos cercanos que, como consecuencia de ello, serán estimulados. Dichos impulsos simulan la acción potencial del sistema nervioso haciendo que los músculos se contraigan. La electromusculación se puede emplear como terapia, en aplicaciones estéticas y también en sesiones de entrenamiento deportivo, siendo recomendada por algunos entrenadores profesionales como técnica complementaria para el entrenamiento deportivo o de mantenimiento.

Un buen dispositivo casero de este tipo es el Slendertone, un aparato que utiliza la tecnología de estimulación electrónica muscular para producir contracciones fuertes, profundas y no molestas en los músculos. Los músculos se contraen y relajan simultáneamente de una forma similar a si lo estuviésemos haciendo nosotros mismos practicando deporte.