El té verde, un medicamento natural con alto poder antioxidante

Breve historia del té verde

Antiguamente el té formaba parte de la dieta habitual en muchos países asiáticos y no sólo se tomaba en forma de infusión. Así, por ejemplo, en Tailandia, las hojas de té verde se comían al vapor junto con pescado seco; en Birmania, se encurtían y se añadían a la comida; en el Tíbet, las hojas de té se mezclaban con sal, cebada y mantequilla. Durante este tiempo, en China, el té verde se tomaba en infusión y era utilizado como medicina en forma de emplastos para el reuma.

Fue Eisai Zenji (1141-1215) quien trajo el té verde desde China al Japón y el que impulsó su utilización. En su libro Kissa Yojoki, o Libro del Té, Eisai señalaba: El té es una medicina milagrosa para el mantenimiento de la salud con un poder extraordinario para prolongar la vida. En el libro se mencionan las cualidades medicinales del té verde, incluyendo la disminución de los efectos nocivos del alcohol, su actuación como estimulante, su eficacia para tratar el beriberi, las indigestiones y algunas enfermedades de piel, y su utilidad para prevenir la fatiga y mejorar las funciones urinarias y del cerebro.

Elaboración del té verde

Conviene reseñar que estamos hablando del té verde y no del té negro que surge tras la fermentación del té verde. Para conseguir té verde, las hojas de té se recolectan y se someten rápidamente a una suave cocción al vapor, lo que desactiva las enzimas de la planta y detiene el proceso de fermentación. Después las hojas de té se prensan, enrollan, trituran y secan para su almacenamiento.

Los principales productores de te verde son China, Japón y Vietnam.

Composición del té verde

Aminoácidos: El aminoácido por excelencia y exclusivo del té verde es la teanina que es capaz de producir una sensación de relajación. Otros aminoácidos que forman parte del té verde son el ácido glutámico, el triptófano, la glicina, la serina, el ácido aspártico, la tirosina, la valina, la leucina, la treonina, la arginina, la lisina, la fenilalanina y la aspargina.

Cafeína: El contenido de cafeína del té verde es moderado. Además, su poder estimulante se ve contrarestado por la acción relajante de la teanina.

Minerales: Son muy numerosos los minerales presentes en el té verde: calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, cobre, molibdeno, sodio, fósforo, cobalto, estroncio, níquel, potasio, aluminio, flúor y selenio.

Polifenoles: Son compuestos naturales con importantes propiedades antioxidantes presentes en algunas frutas y verduras y en el vino.

Vitaminas: Las principales vitaminas presentes en el té verde son la A, B2, C y E. La alta sensibilidad de algunas de estas vitaminas al calor hace que sea conveniente preparar el té verde depositando el té en la tetera y añadiendo agua caliente pero no hirviendo.

El té verde como antioxidante y medicina

Según las investigaciones realizadas por el Dr. Lester A. Mitscher, profesor del departamento de química médica de la Universidad de Kansas (Estados Unidos), la acción medicinal antioxidante del té verde es una de las más potentes que se conocen. Esto es debido a que las catequinas que forman parte de su contenido y, en especial, la conocida como EGCG (epigalocatequina galato), son mucho más efectivas que otros antioxidantes más conocidos. Según estos estudios, las catequinas del té verde demostraron ser 100 veces más potentes que la vitamina C en la prevención de la oxidación del ADN causada por los radicales libres y 25 veces más que la vitamina E.

Es conocido que la acción de los radicales libres es uno de los causantes del envejecimiento de los tejidos. El efecto antioxidante del té verde constituye la base sobre la que se asientan sus benéficos efectos. El alto consumo de té verde entre los japoneses parece ser uno de los factores que contribuyen a que sea uno de los pueblos más longevos del mundo.

Por otro lado, en el té verde hay una gran cantidad de flúor, el cual puede ayudar a fortalecer huesos y dientes, y por lo tanto, a reducir el deterioro de los mismos y evitar las caries.

Además, se ha comprobado que el té verde tiene potencial para la lucha contra el cáncer de piel, de estómago, de esófago y de colon, así como para regular el azúcar en sangre y los niveles de insulina.

Aviso: Esta bitácora no es un consultorio médico. Si cree que su salud se resiente, consulte con un médico o farmacéutico.

Medicinas naturales - El Ginseng o Ginsén

La denominación de ginseng o ginsén se utiliza para denominar a numerosas especies de plantas del género panax y también se aplica a otras plantas que tienen propiedades muy parecidas. No obstante, la que se conoce como ginseng por la medicina tradicional china es la especie Panax Ginseng.

La palabra Panax proviene del griego y significa curar, antiguamente se creía que el ginseng lo curaba todo.

El panax ginseng, ginseng chino o ginsén es una planta pequeña herbácea de la familia de las araliáceas (Araliaceae). Puede medir hasta 60 cm. de altura, tiene tallo redondo y las hojas divididas en 5 lóbulos (foliolos), aserradas, en verticilos. Las flores son de color púrpura y se disponen en umbela. Los frutos son bayas (drupas) de color rojo. La raíz de la planta es lo que se utiliza tradicionalmente en la medicina china. La raíz es carnosa y gruesa y con el tiempo toma forma humana. Las raíces que tienen más años de crianza, son más ricas en principios activos medicinales. Se trata de una planta de crecimiento lento.

La popularidad de esta planta en la civilización actual es enorme hasta el punto de que no sólo se utiliza como planta medicinal, sino que forma parte de numerosas bebidas, refrescos o galletas realizados con este ingrediente.

Hábitat de la planta del ginseng

El ginsén es una planta procedente del este de Siberia, noroeste de China y Corea donde puede crecer en medio de los árboles de los bosques de pinos y abetos. Prefiere una exposición a la sombra y un terreno bien drenado, aunque húmedo y rico en humus.

El ginseng es venerado en Corea donde se le considera de interés nacional. Los primeros textos escritos sobre el ginseng proceden de un herbario medicinal coreano llamado Shen-Nung, que fue escrito el siglo VI A.C.

En China el ginseng es considerado como un remedio para todas las cosas, hasta el punto que esta planta medicina se la conoce como ren sheng, que significa raíz del cielo. Los chinos pensaban que el ginsén era capaz de curar todas las enfermedades haciendo la vida de las personas que la tomaban más larga.

Debido a la expoliación a la que ha sido sometido, el ginseng se ha convertido en una planta difícil de encontrar en estado salvaje, ya que prácticamente sólo puede encontrarse en lugares recónditos. Esta escasez, hace que el ginseng proceda en su mayoría de cultivos controlados.

Variedades de ginseng

Existen muchas varias variedades de ginseng que corresponden a la misma especie, pero que cambian dependiendo del lugar de procedencia, la forma de cultivarlo, la edad de la planta, etcétera. Las principales son:

- El ginseng blanco: Procedente de la raíz del ginseng después de recogerla
- El ginseng marrón: Procedente de la raíz una vez seca.
- El ginseng rojo: Procedente de la raíz de ginseng que ha sito tostada al vapor y luego se ha puesto a secar al sol. Parece ser que esta variedad tiene las propiedades medicinales más acentuadas, dado que la cocción estimula la aparición de mayor proporción de componentes.

Otras plantas denominadas ginseng

Plantas del género Panax:

Panax japonicus: ginseng japonés.
Panax pseudoginseng: ginseng de los Himalayas.
Panax quinquefolius: ginseng americano.
Panax trifolius: ginseng enano.
Panax vietnamensis: ginseng vietnamita.

Además, existen otras especies que también se nombran como ginseng por los efectos semejantes que presentan, pero que no son del género Panax:

Eleutherococcus senticosus: Eleuterococo ó Ginseng siberiano.
Pseudostellaria heterophylla: Ginseng príncipe.
Pseudostellaria heterphylla: Ginseng menor.
Angelica sinensis: Ginseng hembra ó aka Dong Quai.
Lepidium meyenii: Ginseng peruano ó aka Maca.
Gynostemma pentaphyllum: Ginseng del sur ó aka Jiaogulan.
Withania somnifera: Ginseng indio.
Pfaffia paniculata: Ginseng de Brasil.

Componentes de la raíz del ginseng

Ácidos ascórbico, cítrico, fumárico, málico, oleanólico y tartárico, ginsenósidos, paraxanos, betacarotenos, beta sitosterol, estigmasterol, campesterol, pectina, vitamina C, biotina (vitamina B7), niacina (vitamina B3), riboflavina (vitamina B2), ácido pantoténico (vitamina B5), maltosa, fructosa, glucosa, sacarosa, proteínas y minerales (aluminio, calcio, cromo, cobalto, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, selenio, silicio, sodio y zinc).

Indicaciones en medicina del ginseng

El ginseng se considera una de las plantas mejores para equilibrar el organismo. La razón de esta propiedad se debe a la presencia de los ginsenósidos unos principios que tienden a estabilizar el equilibrio corporal, lo que se conoce en términos más científicos como propiedades adaptógenas. Así pues el ginseng tiene propiedades:

- Para tratar el cansancio: El ginseng puede devolvernos la energía perdida. Se considera, en este sentido, un estimulante, aunque a diferencia del resto de estimulantes, no produce sobreexcitación. En general se considera al ginseng como uno de los mejores tónicos. La utilización del ginseng en pacientes con fatiga crónica mejora las condiciones de los mismos.

- Anabolizantes: Son muchos los deportistas que dice utilizar el ginseng como una hormona esteroidea con propiedades anabolizantes. Algunos estudios concluyen que el ginseng permite una mejor utilización de la energía corporal al mismo tiempo que aumenta la oxigenación, permitiendo una mayor eficiencia y una velocidad de recuperación más rápida.

- Antiestrés: El ginseng tiene capacidad para neutralizar el estrés. Los ginsenósidos Rb1 y Rg1 junto con los betacarotenos son los componentes principales que le otorgan esta propiedad. El ginseng es capaz de hacer que el organismo reaccione mejor ante las adversidades y no se deprima. Además de bloquear la producción de ciertas hormonas negativas, estimula la producción de endorfinas lo que aumenta la sensación de bienestar. Las propiedades mencionadas serían las responsables de mejorar las condiciones de los enfermos con depresión.

- Para aumentar la actividad psíquica y la capacidad de concentración: El ginseng, por su contenido en componentes antiagregantes y sus propiedades vasodilatadoras mejora la circulación de la sangre al mantener los capilares más limpios y dilatados. Todo ello favorece un mejor riego del cerebro con la consiguiente mejoría del trabajo mental. La ingestión de ginseng mejora la actividad intelectual ya que aumenta la memoria, la capacidad de comprensión y la facilidad de aprendizaje. Esta capacidad de mantener el cerebro en mejores condiciones es la causa de que se estén realizando investigaciones sobre el posible uso de este remedio para mejorar las condiciones de los enfermos de Alzheimer.

- Afrodisíacas: Tradicionalmente se ha considerado el ginseng como uno de los mejores afrodisíacos. Estudios llevados a cabo en la actualidad han demostrado que la ingestión de raíz de ginseng conlleva un aumento de la potencia sexual.

- Para tratar la diabetes: El ginsén aumenta el metabolismo de glúcidos, lípidos y proteínas y activa una producción más adecuada de la insulina equilibrando los niveles de azúcar en la sangre.

- Para ayudar en tratamientos de desintoxicación: de alcohol, barbitúricos y opiáceos.

- Para disminuir el colesterol: El ginseng contiene más de 20 principios útiles para reducir el colesterol. Esta propiedad, junto con su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, hace que el ginseng sea indicado para mantener el aparato circulatorio en buenas condiciones.

- Para fortalecer el sistema inmunitario: Al estimular la formación de los glóbulos blancos el ginseng es capaz de fortalecer el sistema inmunitario, lo que previene la aparición de numerosas enfermedades de origen bacteriano o vírico.

Posología del ginsén

Importante: En este blog en ningún momento se habla de las dosis adecuadas para cada tratamiento, esto en cualquier caso corresponde a los especialistas médicos o farmacéuticos que, como tales, están capacitados para determinar las dosis adecuadas de los diferentes medicamentos o medicinas que se puedan estar tomando.

Se toma por vía oral solo ó asociado con otras substancias (vitaminas, minerales,..). Se recomienda descansar una semana por cada dos o tres semanas de tratamiento.

Contraindicaciones y toxicidad del ginseng

Administrado en dosis adecuadas, en general no presenta ninguna contraindicación. Cuando se excede la dosis permitida o se toma mucho tiempo sin interrupción, puede conducir a problemas de nerviosismo, imposibilidad de dormir, nauseas, dolor de estómago o de cabeza y tensión muscular. En algunas personas no acostumbradas puede producir dolor de cabeza o malestar general. Es conveniente empezar tomando dosis pequeñas para lograr que el cuerpo se acostumbre.

No debe combinarse con cafeína (café, té y colas) u otros excitantes para evitar sobreexcitación. No debe mezclarse con antidepresivos. No debe usarse durante el embarazo ni la lactancia. No resulta adecuado el uso del ginseng cuando se tienen problemas de tiroides, hipertensión, enfermedades del corazón o de las arterias o habitual dolor de cabeza y jaquecas.

Plantas medicinales - La caléndula

La caléndula, botón de oro, corona de rey, caldo, flamenquilla, flor de todos los meses, flor de difunto (en Latinoamérica y en algunos países europeos se utilizan para adornar los altares en la fiesta de todos los santos), maravilla, rosa de muertos, tudesca y de nombre científico, calendula officinalis, es una hierba de la familia de las asteráceas. Está muy extendida en la zona mediterránea.

Su origen no está claro pero algunos autores lo sitúan en México, y serían los primeros exploradores españoles los que trasladaron sus semillas a España y, desde allí, al resto de los países de la cuenca mediterránea. El primer documento escrito que hace referencia a la caléndula es el Códice de la Cruz-Badiano (en latín Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis que traducido al español viene a ser Libro de las Hierbas Medicinales de los Indios) fechado en 1552.

Las flores de la caléndula son amarillas y florecen durante casi todo el año, cerrándose de noche y abriéndose al amanecer. La mata tiene una altura media de entre 30 y 40 centímetros y sus hojas son alternas y oblongas (más largas que anchas).

En medicina natural se utiliza como planta medicinal debido a sus cualidades terapéuticas. Tiene un gusto amargo y en medicina tradicional sus flores han sido consideradas muy beneficiosas para reducir la inflamación, como excelente antiséptico y poderoso cicatrizante. La caléndula o flamenquilla viene siendo utilizada como un remedio médico natural para diferentes enfermedades relacionadas con la piel (quemaduras de sol, golpes, magulladuras, cardenales y arañazos) y también como cicatrizante. Las lociones y otras preparaciones tópicas de la Caléndula (tinturas, ungüentos, cremas), se siguen utilizando todavía en medicina, especialmente en tratamientos lento-curativos de la epidermis. Actualmente los especialistas médicos centran sus aplicaciones en su uso tópico, como puede ser para el tratamiento de pieles agrietadas, picaduras de insectos, eccemas, erupciones, quemaduras, úlceras, inflamaciones y otras lesiones cutáneas.

Entre los compuestos activos primarios de esta hierba se encuentran los triterpenos (antiinflamatorios) y los flavonoides. La caléndula o flor de todos los meses contiene calendulina.

Indicaciones terapéuticas de la caléndula

Importante: En este blog en ningún momento se habla de las dosis adecuadas para cada tratamiento, esto en cualquier caso corresponde a los especialistas médicos o farmacéuticos que, como tales, están capacitados para determinar las dosis adecuadas de los diferentes medicamentos o medicinas que se puedan estar tomando.

Emoliente: Al igual que el aloe vera, suaviza, tonifica e hidrata la piel. Hay muchos productos cosméticos que incluyen la caléndula entre sus componentes. Algunas casas comerciales de productos homeopáticos utilizan la caléndula contra las laceraciones y grietas de manos y pies.

Callicida: La caléndula o tudesca, debido a su contenido en ácido acetilsalicílico, favorece la desaparición de verrugas víricas de la piel.

Antiséptico, bactericida, fungicida y cicatrizante: Potencia la epitelización y regeneración de la piel dañada, estimulando la síntesis de las glucoproteínas, las nucleoproteínas y el colágeno durante el periodo de regeneración tisular.

Antiinflamatorio: Debido a sus antioxidantes y captadores de radicales libres (flavonoides y triterpenos) y a la inhibición de la lipoxigenasa (flavonoides).

Antiespasmódico: Combate los espasmos, las contracciones o convulsiones.

Acción emenagoga: Regulador de los períodos menstruales y calmante de los dolores propios de la menstruación.

Colerética: La caléndula puede usarse como estimulante de la actividad hepática, especialmente de la secreción biliar.

Antiulcerosa: Cicatrizante de úlceras de estómago y duodeno. También puede resultar eficaz en gastritis, gastroenteritis y vómitos.

Tratamientos médicos con caléndula

Problemas dérmicos: Indicada para tratar problemas de la piel como el acné, irritaciones cutáneas, forúnculos, abscesos, dermatitis, grietas, piel seca y sensible, gingivitis, heridas ulcerosas y llagas.

Tratamiento de heridas: La corona de rey o caléndula puede utilizarse como remedio para acelerar la curación de heridas superficiales y menores de la piel, como cortes y arañazos.

Picaduras de insectos: El botón de oro o caléndula puede reducir la inflamación y el picor producido por picaduras de insectos (ver también indicaciones de la melisa) y también puede ayudar a prevenir la infección debido a sus cualidades antisépticas y bactericidas.

Quemaduras: Al reducir la inflamación y tener cualidades astringentes, antisépticas y calmantes, sana y alivia las quemaduras. Existen muchos productos prescritos para quemaduras solares que contienen caléndula.

Pie de Atleta: La caléndula está indicada para tratar el pie de atleta (dermatofitosis en la planta y espacios interdigitales de los pies) debido a sus cualidades fungicidas o anti hongos.

Contraindicaciones médicas

Hipersensibilidad a la caléndula o a otras especies de la familia de las asteráceas.

No se debe tomar durante el embarazo ya que puede afectar al feto. También en aplicaciones tópicas (externas) se deberá actuar con la necesaria cautela. Tampoco se recomienda la ingestión durante la lactancia.

No se han descrito interacciones con otros medicamentos o medicinas, aunque debido a la presencia de mucílagos puede provocar el retraso o una disminución de la absorción oral de otras medicinas o medicamentos.

Melisa, toronjil, cedrón o cidronela

Su nombre científico es Melissa officinalis. A principios del siglo XVII, los carmelitas descalzos obtuvieron a partir de la melisa, la conocida Agua del Carmen, un licor bastante efectivo contra las crisis nerviosas.

La melisa o toronjil tiene un aspecto parecido al de la ortiga, en verano despide un olor muy agradable parecido al del limón debido a su contenido en los terpenos citronelal, citronelol, citral y geraniol. Es natural del sur y centro de Europa y crece en estado silvestre en terrenos ricos en materia orgánica y en lugares frescos y sombreados. La mata de la melisa o cedrón puede alcanzar hasta un metro de altura. Se puede cultivar fácilmente pero hay que tener en cuenta que sus flores atraen a las abejas. En otoño, la melisa pierde el agradable olor a limón que desprenden sus flores azules y blancas, en este momento se debe cortar a unos 20 centímetros.
Las hojas y flores deben recogerse durante la floración. El material recogido debe secarse a la sombra y guardarse en recipientes herméticos y bien limpios.

Uso médico

Nota importante: En las indicaciones aquí expuestas no se mencionan las dosis adecuadas a cada tratamiento. Esto, en todo caso, corresponde a los médicos, facultativos y especialistas en la materia. La información aquí expuesta sólo tiene carácter informativo.

La melisa es bien conocida como hierba relajante y buena para el corazón. Es un remedio eficaz para tratar los problemas nerviosos debidos al estrés de la vida cotidiana. La melisa o toronjil es un sedante reconocido, los ácidos caféico y oleanólico, junto con sus alcoholes y terpenos, le otorgan esta propiedad.

También sirve para tratar el insomnio ya que la melisa o toronjil tiene propiedades ligeramente narcóticas. Una infusión de melisa antes de dormir puede tener efectos muy beneficiosos si se padece de insomnio.

La melisa puede utilizarse para tratar problemas físicos de naturaleza nerviosa como taquicardias, espasmos musculares y espasmos del aparato digestivo por lo que está indicada para calmar malas digestiones, retortijones o cólicos intestinales, vómitos y aerofagia. También se puede utilizar contra el asma, ya que además de sus propiedades antiespasmódicas contiene ácido protocatechuico.

Otra faceta de la melisa o toronjil es la de calmar el dolor gracias su valor analgésico conferido por los ácidos ursólico, clorogénico y caféico así como el eugenol y el timol. Se puede usar para calmar el dolor de cabeza o jaqueca, el dolor de muelas y el dolor de oído.

La infusión caliente de las hojas es sudorífera y puede usarse en caso de resfriados y gripe, además posee efecto antivirus comprobado, gracias a los polifenoles y taninos. Puede ser eficaz contra paperas, herpes labial (herpes simplex) y otros virus.

En todos estos casos la melisa se debe tomar en forma de infusión, para lo cual hay que echar agua hervida en una taza con hierba de melisa seca y dejarla descansar por 15 minutos antes de consumir. No se deben tomar más de tres o cuatro vasos al día.

Uso externo

Puede utilizarse para curar heridas y llagas y aliviar la comezón de las picaduras de los insectos.

También elimina el mal aliento para lo que basta masticar una hoja fresca después de las comidas

Toxicidad

El aceite esencial resulta desaconsejado en el embarazo (riesgo de aborto) y la lactancia. Al ser una planta ligeramente narcótica puede resultar peligrosa cuando se utiliza en dosis elevadas.

Usado externamente, puede producir irritaciones en contacto con la luz.

Aloe Vera

El acíbar

En medicina, se utiliza el jugo de las hojas del aloe vera cuajado en una masa sólida de color muy oscuro y muy amarga, llamada acíbar. Por lo general, se obtiene cortando las hojas del aloe vera transversalmente y dejando escurrir la savia que rezuma del interior a través del corte. Después, el líquido recogido se pone al calor para que vaya espesando y, una vez solidificado, sirve para realizar preparaciones que se presentan fundamentalmente en forma de extractos, polvo seco, tintura madre, cápsulas, píldoras o comprimidos. La planta no suele tomarse directamente ya que, si no se respetan las dosis, puede resultar mortal.

El más viejo y famoso acíbar es el de la isla Socotora, del sur de Arabia, llamado acíbar socotrino. No obstante el aloe vulgar que se cultiva en la Península y Baleares es también apto para uso medicinal.

Componentes activos del aloe vera

- Aloemitina: previene y controla la propagación de ciertas formas cancerígenas
- Aloemodina: regula el funcionamiento de la mucosa intestinal
- Aloeoleína: mejora úlceras duodenales y estomacales. Disminuye la acidez
- Aloetina: neutraliza el efecto de las toxinas microbianas
- Aminoácidos: interviene en la formación de proteínas
- Carricina: refuerza el sistema inmune y aumentaría las defensas
- Creatinina: resulta fundamental en las reacciones de almacenaje y transmisión de la energía
- Emolina, emodina, barbaloina: generan ácido salicílico de efecto analgésico y antifebril
- Fosfato de manosa: agente de crecimiento de los tejidos con efecto cicatrizante
- Minerales: calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre
- Mucílago: actividad emoliente sobre la piel
- Saponinas: antiséptico

Uso médico

Nota importante: En las indicaciones aquí expuestas no se mencionan la dosis adecuadas a cada tratamiento. Esto, en todo caso, corresponde a los médicos, facultativos y especialistas en la materia. La información aquí expuesta sólo tiene carácter informativo.

El aloe vera puede ser utilizado para recuperar la mucosa gástrica por lo que está indicado para tratar las acidez gástrica, gastritis y úlceras gástricas. Bajo determinadas dosis el aloe vera puede utilizarse como laxante y como purgante, con efectos parecidos a los del ruibardo y la frángula. El acíbar para uso interno no debe darse a las mujeres durante la menstruación y el embarazo, ni tampoco cuando se padecen hemorroides sanguinolentas. Tampoco se debe administrar a los niños.

El jugo del aloe vera tiene efectos tonificantes y astringentes, resultando muy útil en casos de gengintivitis, aftas u otras afecciones de la boca. El tratamiento sería realizar enjuagues con el jugo de la planta diluido en agua. También se pueden realizar gargarismos para combatir la amigdalitis.

Igualmente posee propiedades antisépticas, bactericidas, antiinflamatorias, hidratantes y regeneradoras. Aplicado sobre la piel, resulta indicado para tratar cortes, congelaciones, heridas, llagas, úlceras, quemaduras y picaduras de insectos. El acíbar entra en la composición de muchas cremas para el cuidado de la piel, y está demostrado su poder de curación para tratar la psoriasis y el acné juvenil.

En el tratamiento del herpes, el uso del aloe vera en crema o gel, ayuda a que las heridas no se infecten y, sobre todo, alivia la zona afectada disminuyendo el dolor, la quemazón o el picor. De igual manera se ha comprobado que el jugo de aloe vera en ayuda a curar las quemaduras producidas por el sol y otro tipo de radiaciones como los rayos X. Se utiliza también como protector solar y regenerador de las quemaduras.

El aloe vera es una de las mejores soluciones para el tratamiento de los orzuelos.

Importante: el uso externo del aloe vera puro puede dañar la piel.

Fuentes: Botanical Online, Wikipedia.