Siguiendo con nuestros artículos encaminados a señalar las implicaciones y contraindicaciones que conlleva abusar de determinados medicamentos, hoy escribiremos sobre los laxantes. Los primero que cabe destacar es que casi todos los laxantes se venden sin receta.
Aquellos cuyo consumo es más problemático son los laxantes de tipo estimulante. Los laxantes más comunes se elaboran utilizando compuestos como el bisacodilo o el picosulfato, o a base de plantas como el sen o la cascara sagrada.
En la actualidad, los problemas estéticos de aquellos que tienen algún problema con su vista o defecto visual son prácticamente cero. De hecho se puede decir que incluso al contrario, ya que la industria óptica ha desarrollado productos, como las lentes de contacto coloreadas, que posibilitan cambiar el color e incluso el aspecto de nuestros ojos.
Pero es que las lentes de contacto no sólo solucionan los problemas estéticos de quienes tienes problemas con su visión (usualmente miopía), ya que si las comparamos con las gafas, estas pequeñas lentes que se mimetizan perfectamente con nuestros ojos resultan ser muy cómodas, permitiendo además que practiquemos muchas actividades deportivas con total comodidad. En farmacéuticos y salud analizaremos a continuación los diferentes tipos de lentilla, así como sus ventajas y sus inconvenientes. También os daremos algunos consejos y normas básicas para salvaguardar la salud del ojo si utilizamos lentes de contacto.
Existen diferentes plantas medicinales que pueden resultarnos muy útiles para perder peso de manera eficaz y sin asumir riesgos para nuestra salud. Se trata de recurrir a infusiones o comprimidos elaborados a partir de ingredientes naturales, muchos de los cuales los tenemos a nuestra disposición en herboristerías o incluso en nuestro supermercado habitual.
Podemos beneficiarnos de sus propiedades digestivas, depurativas o diuréticas para adelgazar de un modo progresivo. Sin embargo, deberemos tener presente que no actúan de forma milagrosa, no podremos esperar los resultados esperados sin cuidar nuestra dieta y practicar ejercicio con frecuencia, a ser posible todos los días, entre 30 y 60 minutos. Cuidando esta actividad será mucho más sencillo lograr éxito y quitarnos esos kilos de más.
Con este artículo pretendemos abrir una serie de ellos dedicados a explicar las implicaciones y contraindicaciones que conlleva abusar de aquellos medicamentos que se venden sin receta. Estos fármacos pueden ser una opción excelente en muchos casos, pero debemos saber cómo administrarlos y conocer sus limitaciones e inconvenientes. Abriremos la serie con los analgésicos utilizados para combatir el dolor de cabeza.
Usualmente para tratar y aliviar el dolor de cabeza se usan analgésicos, muchos de ellos dispensados en las farmacias sin receta, que llevan entre sus componentes ácido acetil salicílico, ibuprofeno, paracetamol o una combinación de varios fármacos.
Llegada una determinada edad -sobre todo a partir de los 45- empezamos a descubrir que nos resulta complicado escribir o leer a la distancia a la que solíamos hacerlo con anterioridad. Son los primeros síntomas de la presbicia, también conocida familiarmente como vista cansada, que viene ocasionada por una pérdida de elasticidad en el cristalino. Una vez que empieza, el problema se va agudizando con el paso del tiempo hasta que nos resulta imposible leer de cerca sin ayuda de unas lentes adecuadas.
Existen diferentes tipos de lentes que nos permiten solucionar el problema de la presbicia, entre ellas podemos optar por utilizar unas gafas monofocales (solo para tratar la vista cansada) o unas gafas bifocales (que pueden utilizarse para lejos y para cerca simultáneamente). No obstante, en la actualidad disponemos de un tipo de lentes que por lo general resulta mucho más adecuado para hacer frente a la presbicia, estamos hablando de las lentes progresivas, unas lentes que empezaron a comercializarse en 1959 con el nombre de Varilux.
Una de las condiciones más comunes que ha vivido todo ser humano es el haber padecido alguna vez un dolor de cabeza y ya sabemos que esto puede ser muy molesto, ya que interfiere con las actividades rutinarias, causa estrés y cambia radicalmente nuestro estado de ánimo.
Cuando hay un dolor de cabeza de por medio, lo normal es empezar a examinar los medicamentos que la combatan y hay que decir que la industria farmacéutica a nivel mundial ha inventado productos y fórmulas originales que promocionan como “las mejores”.
Si tu dolor de cabeza es simple y provocado por la tensión, lo normal es tomar un analgésico como el paracetamol, pero si se trata de un dolor intenso, quizás los antiinflamatorios más comerciales, como el ibuprofeno, no podrán ayudarte. Por eso el médico va a querer identificar los síntomas y saber qué tipo de dolor de cabeza tienes.
Los lípidos o grasas son integrantes nutricionales que fundamente aportan energía a nuestro organismo, aunque también toman parte en otros procesos fisiológicos y vitales de nuestro cuerpo. No obstante, según la variedad, el tipo y la cantidad de lípidos que consumamos, las grasas pueden transformarse en saludables o convertirse en uno de los principales enemigos para nuestra salud. Por este motivo resulta crucial conocer cuáles son los tipos de grasas existentes y cuál es cantidad que deberíamos consumir de las mismas.
Lo que las organizaciones de la salud recomiendan es que las grasas no supongan más de un treinta por ciento del aporte energético diario (AED), pero no sirven todas las grasas, las más apropiadas para nuestra salud son las insaturadas.
Cada vez son más las formas en las que se presentan los medicamentos y medicinas, incluso para un mismo principio farmacéutico activo, como podría ser el de la simple aspirina (ácido acetilsalicílico), existen múltiples formas de presentación: geles, inyectables, cápsulas, pastillas, supositorios, comprimidos de liberación modificada, etcétera.
La elección de una forma de administración u otra dependerá de factores como lo urgente que sea que haga efecto el fármaco, la necesidad o no de aplicar el medicamento sobre la zona afectada, las condiciones y/o preferencias del paciente, etcétera.
Los desmayos que se producen de forma más común acaecen por una disminución pasajera de la presión arterial, que hace que el riego cerebral descienda. Suelen acaecer cuando se ha tenido una experiencia desapacible o visión repulsiva, o después de permanecer largo rato de pie en ambientes cargados. Los desmayos y mareos también son normales al levantarse bruscamente, sobre todo en ciertos pacientes con patología neurológicas y en diabéticos.
En todos estos casos nos encontramos ante lo que los médicos denominan síncope vasovagal que no tiene mayor trascendencia.
De un tiempo a esta parte los supermercados se han visto invadidos de productos alimenticios buenos para la salud, alimentos que bajan la tensión y el colesterol, mejoran las defensas y aportan vitaminas a nuestro cuerpo. Sin embargo, debemos ser conscientes de que uno de los principales componentes de la gastronomía mediterránea, el aceite de oliva, no necesita ningún añadido para ser un alimento saludable y es una de las mejores medicinas naturales que podemos encontrar. El aceite de oliva incorpora antioxidantes y ácidos grasos beneficiosos, se trata de un alimento beneficioso para retrasar el envejecimiento celular, el sistema cardiovascular y probablemente para combatir algunos tipos de cáncer.
El caso es que Europa ha elaborado una lista de alimentos a los que se les permitirá resaltar en el etiquetado sus beneficios para la salud. Este primer paso está dentro de un ambicioso proyecto europeo que pretende acabar con la permisividad actual, que deja a la industria de la alimentación promocionar de forma libre sus productos con mensajes sobre salud y nutrición. La Unión Europea quiere que los fabricantes demuestren mediante estudios avalados científicamente las propiedades saludables de sus alimentos.
