Recomendaciones en farmacéuticos y salud

lunes, 13 de marzo de 2023

Prolapso genital, ¿es posible evitarlo?

El prolapso genital o prolapso vaginal es el descenso de ciertos órganos pélvicos (vejiga, útero o recto) a través de la vagina. Esta enfermedad,” tabú”, durante muchos años, no es una enfermedad excepcional, sino que por el contrario la mujer tiene un 11% de probabilidad de sufrirla a lo largo de su vida.

Mujer tumbada por prolapso genital

Su aparición se debe en la mayor parte de los casos a partos múltiples o dificultosos, la menopausia, o el estreñimiento crónico, provocando la debilidad o pérdida de calidad de los tejidos vaginales y del soporte pélvico.

lunes, 6 de marzo de 2023

Tipos de lentillas o lentes de contacto (ventajas e inconvenientes)

En la actualidad, los problemas estéticos de aquellos que tienen algún problema con su vista o defecto visual son prácticamente cero. De hecho se puede decir que incluso al contrario, ya que la industria óptica ha desarrollado productos, como las lentes de contacto coloreadas, que posibilitan cambiar el color e incluso el aspecto de nuestros ojos.

Lenstore - Comprar lentillas online

Pero es que las lentes de contacto no sólo solucionan los problemas estéticos de quienes tienes problemas con su visión (usualmente miopía), ya que si las comparamos con las gafas, estas pequeñas lentes que se mimetizan perfectamente con nuestros ojos resultan ser muy cómodas, permitiendo además que practiquemos muchas actividades deportivas con total comodidad. En farmacéuticos y salud analizaremos a continuación los diferentes tipos de lentilla, así como sus ventajas y sus inconvenientes. También os daremos algunos consejos y normas básicas para salvaguardar la salud del ojo si utilizamos lentes de contacto.

jueves, 23 de febrero de 2023

Espárragos verdes, ventajas cuando son frescos

Los espárragos verdes tienen un sabor suave, con ligero amargor y altamente refrescante, esto se deriva del hecho de que esta verdura tiene un gran contenido en agua. Precisamente, por constituir el agua su componente principal, los espárragos verdes apenas aportan veinte calorías por cada cien gramos, lo que hace de este alimento un buen compañero de las dietas hipocalóricas.

Esparragos verdes

Ventajas de los espárragos frescos

Por otro lado, los espárragos verdes frescos son indicados para el consumo por personas con colesterol alto o hipertensión y, además, son ricos en vitaminas con acción antioxidante (vitamina C y vitamina E). Su único inconveniente es que no están indicados para personas que tienen ácido úrico.

lunes, 6 de febrero de 2023

Medicinas naturales - El Ginseng o Ginsén

La denominación de ginseng o ginsén se utiliza para denominar a numerosas especies de plantas del género panax y también se aplica a otras plantas que tienen propiedades muy parecidas. No obstante, la que se conoce como ginseng por la medicina tradicional china es la especie Panax Ginseng. La palabra Panax proviene del griego y significa curar, antiguamente se pensaba que el ginseng servía para tratar todo tipo de enfermedades.

Planta del ginseng

El panax ginseng, ginseng chino o ginsén es una planta pequeña herbácea de la familia de las araliáceas (Araliaceae). Puede medir hasta 60 cm. de altura, tiene tallo redondo y las hojas divididas en 5 lóbulos (foliolos), aserradas, en verticilos. Las flores son de color púrpura y se disponen en umbela. Los frutos son bayas (drupas) de color rojo. La raíz de la planta es lo que se utiliza tradicionalmente en la medicina china. La raíz es carnosa y gruesa y con el tiempo toma forma humana. Las raíces que tienen más años de crianza, son más ricas en principios activos medicinales. Se trata de una planta de crecimiento lento.

miércoles, 18 de enero de 2023

Trastornos del habla, del lenguaje y de la voz más comunes

La disciplina sanitaria de la logopedia se encarga, entre otras cosas, de tratar aquellos problemas de comunicación que están relacionados con el habla, o lo que es lo mismo, de todos aquellos problemas que guardan relación con la generación del lenguaje, la voz, la calidad de emisión de la misma y la producción de sonidos.

Trastornos del habla

En este artículo vamos a hablar de aquellos trastornos del habla, del lenguaje y de la voz que se producen con mayor frecuencia entre la población.

jueves, 22 de diciembre de 2022

Doce consejos para dormir bien y tener un sueño reparador

Mientras estamos durmiendo, nuestro cerebro pasa a encontrarse en unos niveles de alerta inapreciables dejando prácticamente de reaccionar ante los estímulos externos. Aunque el cerebro nunca deja de estar activo, sí que disminuye de forma significativa su actividad, variando dicha actividad dependiendo de la fase del sueño en que nos encontremos.

Gato durmiendo bien

Existen dos fases del sueño, dos fases que se suceden de forma alternativa, la primera es el sueño no REM (Rapid Eye Mouvements) y la segunda es el sueño REM. La alternancia de las fases No REM y REM se sucede varias veces mientras dormimos y los ciclos suelen durar entre 90 y 100 minutos. Es probable que cuando se inicia un ciclo No REM - REM no despertemos brevemente sin ser conscientes de ello al día siguiente, lo que sí que tenemos que tener claro es que cuanto más fraccionado es el sueño, peor es la calidad del mismo.

lunes, 28 de noviembre de 2022

El trastorno de ansiedad

El miedo es una emoción psíquica absolutamente necesaria que se produce como respuesta instantánea a cualquier amenaza externa a nosotros mismos. Se trata de una respuesta positiva cuando se produce ante fenómenos que realmente infunden temor. No obstante, cuando el miedo se trata de una respuesta fuera de la razón o desproporcionada que se genera como consecuencia del estrés o de situaciones que todo el mundo considera como normales, nos encontramos ante un problema de ansiedad que puede conllevar serios perjuicios a nuestra salud.

Tratamiento del trastorno de ansiedad

A veces incluso aparece acompañado con síntomas fisiológicos como dificultad para respirar, aceleración del ritmo cardiaco, temblores, etcétera. Puede manifestarse tras una situación de estrés crónico o agudo o como resultado de una experiencia traumática, aunque en ocasiones no hay forma de identificar su causa real.

lunes, 31 de octubre de 2022

Diez razones para dejar de fumar con o sin medicina natural

Razones para dejar de fumar

Estas son las principales razones por las que deberías dejar de fumar:

1. Aunque cada vez hay más lugares en los que fumar está prohibido, eso no te importará lo más mínimo y podrás ir a cualquier sitio tranquilamente.

Dejar de fumar

2. Evitarás situaciones y conflictos con otras personas ya que nadie te echará la bronca por fumar en su presencia.

3. Recuperarás el olfato y disfrutarás del sabor de la comidas como cuando no fumabas.

4. Sitios como tu casa, tu coche, así como tus objetos personales y ropa dejarán de oler a tabaco.

jueves, 6 de octubre de 2022

Chupetes para bebé, consejos al elegirlos

Hay muchas personas que desconocen el hecho de que en la Comunidad Económica Europea se producen de media cuarenta y cuatro accidentes al año provocado por chupetes en los que están implicados bebés de entre cero y cuatro años. Está claro que los chupetes juegan un papel fundamental en el desarrollo y crecimiento del bebé pero su uso tiene sus riesgos, por eso se deben utilizar siempre marcas de confianza.

Chupetes para bebé

En este artículo os daremos algunos consejos y recomendaciones a la hora de que elijáis el modelo de chupete que utilizará vuestro bebé. La elección de este artículo no es cosa que nos debamos tomar a la ligera.

martes, 20 de septiembre de 2022

La miel como medicina

La miel es ese sabroso fluido viscoso y dulce que producen las abejas a partir del néctar de las flores, de secreciones de partes vivas de las plantas o de excreciones de insectos chupadores de plantas. Las abejas recolectan estas substancias, las transforman y las combinan con substancias propias para después almacenarlas en los panales donde la miel madura.

Abeja de la miel

La miel como remedio terapéutico

La miel tiene muchas propiedades medicinales. Se puede aplicar como medicamento de uso externo debido a sus propiedades antimicrobianas y antisépticas. Así, por ejemplo, la miel ayuda a prevenir infecciones y a cicatrizar heridas o quemaduras superficiales. También se utiliza en cosmética natural debido a sus cualidades suavizantes y astringentes.

No obstante, la miel en algunas ocasiones puede ser tóxica. Los rododendros y azaleas producen un néctar muy venenoso para los hombres e inofensivo para las abejas, el resultado es que la miel que producen estas abejas es mortal.

Advertencia

Este blog no es un consultorio médico. Si su salud requiere atención, por favor consulte con un profesional de la medicina o un farmacéutico.