Consejos y recomendaciones para elegir un tensiómetro

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que constituye un importante factor de riesgo al favorecer la aparición y el desarrollo de graves problemas cardiovasculares como el ictus o los infartos de miocardio.

La hipertensión arterial no está causada por ninguna otra enfermedad o proceso desarrollado en nuestro organismo. Lo que sí que es cierto es que existe una importante predisposición familiar (es una enfermedad hereditaria) y que circunstancias como el sobrepeso, el consumo excesivo de sal, el alcohol, el sedentarismo o el estrés favorecen su aparición. Reducir todos estos factores es una medida eficaz para prevenir la hipertensión.

Las personas mayores, que tienen una mayor probabilidad de sufrir hipertensión, y los propios hipertensos que están tomando medicación para controlar la enfermedad, pueden tomarse la tensión y medir su presión arterial en casa con ayuda de un aparato de muy sencillo manejo llamado tensiómetro o esfigmomanómetro. A continuación daremos una serie de consejos y recomendaciones a la hora de elegir y comprar uno de estos aparatos.

Cuándo resulta rentable contratar un seguro dental

Desde nuestro punto de vista la contratación de un seguro dental sólo resulta interesante cuando tenemos una dentadura con problemas, o bien, cuando nuestro dentista habitual tiene un concierto con alguna compañía de seguros. En ambos casos, subscribir una póliza de seguro dental con la compañía correspondiente puede resultar muy rentable para nuestro bolsillo. Los seguros dentales se basan en el pago de una cuota, por lo general anual, a cambio de que los tratamientos dentales a los que nos tengamos que someter nos cuesten bastante más baratos que si acudimos a un dentista de forma particular. Por lo tanto, son seguros con prima anual más franquicia por cada tratamiento recibido. Los precios de este tipo de seguros son bastante variables ya que las coberturas ofrecidas por unos y otros son también diferentes, como lo son los precios que hay que pagar por los diferentes tratamientos.

El precio de los seguros dentales no suelen variar ni con el sexo ni con la edad, pero si que suele variar dependiendo de la provincia de residencia, sobre todo en el precio de las franquicias, siendo Madrid una de las provincias más caras.

¿Está autorizada la venta de plantas medicinales a granel? (regulación actual)

Seguro que muchos de los lectores de farmacéuticos y salud, a pesar de las dudosas condiciones higiénicas que ofrecen, han comprado alguna vez plantas medicinales en los típicos puestos que se instalan en las ferias artesanales o mercadillos ambulantes. El caso es que hasta abril de 2010, los puestos de venta ambulante, al contrario que las tiendas de dietética y herboristerías, no estaban obligados a cumplir con ninguna exigencia sanitaria sobre comercialización de plantas medicinales. Esto quería decir que se podían comprar las plantas medicinales a granel expuestas en los típicos grandes cestos y con sus usos terapéuticos anunciados en simples carteles.

Plantas medicinales - La caléndula

La caléndula, botón de oro, corona de rey, caldo, flamenquilla, flor de todos los meses, flor de difunto (en Latinoamérica y en algunos países europeos se utilizan para adornar los altares en la fiesta de todos los santos), maravilla, rosa de muertos, tudesca y de nombre científico, calendula officinalis, es una hierba de la familia de las asteráceas. Está muy extendida en la zona mediterránea.

Su origen no está claro pero algunos autores lo sitúan en México, y serían los primeros exploradores españoles los que trasladaron sus semillas a España y, desde allí, al resto de los países de la cuenca mediterránea. El primer documento escrito que hace referencia a la caléndula es el Códice de la Cruz-Badiano (en latín Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis que traducido al español viene a ser Libro de las Hierbas Medicinales de los Indios) fechado en 1552.

¿Qué es la medicina nuclear? (diagnóstico mediante imágenes y tratamientos)

La medicina nuclear se trata de una especialidad médica que ha supuesto una au¬téntica revolución en el diagnóstico de enfermedades a través de la imagen. Las imágenes que se obtienen utilizando la medicina nuclear permiten observar a los órganos y tejidos en funcionamiento (son imágenes funcionales que permiten revelar alteraciones a nivel molecular), mientras que el resto de técnicas de diagnóstico como radiografías, resonancias, tacs, etcétera, sólo captan la imagen de una lesión.

En medicina nuclear se utilizan radiotrazadores o radiofármacos (medicamentos o fármacos que contienen uno o más radionucleídos o isótopos radiactivos). Estos radiofármacos se introducen dentro del cuerpo humano, siendo lo más común hacerlo por vía intravenosa. Una vez introducido en nuestro organismo, el radiofármaco se distribuye por los diversos órganos que se quieren analizar y, mediante una gammacámara o cámara gamma (aparato detector de radiación), se almacenan las imágenes captadas de forma digital para posteriormente procesarlas y conseguir imágenes funcionales del órgano en estudio. En la mayoría de los casos las exploraciones de medicina nuclear no son invasivas y tampoco producen efectos secundarios adversos.

Tratamiento de verrugas con plantas medicinales y medicina natural

Las verrugas son excrecencias de la piel o lesiones cutáneas que están causadas por el virus del papiloma humano, dichas lesiones tienen forma variable aunque por lo general es redondeada. Las verrugas en ocasiones pueden desaparecer de forma espontánea, pero en muchas ocasiones por ser antiestéticas o aparecer en zonas incómodas es conveniente tratarlas. Los tratamientos existentes para el papilomavirus o las verrugas se basan en la destrucción local del tejido.

La crioterapia o congelación del tejido con nitrógeno líquido o hielo seco es la forma más habitual y efectiva de hacer que una verruga desaparezca, pero es un método algo doloroso. A continuación os indicaremos algunas plantas medicinales y remedios caseros de aplicación tópica que pueden utilizarse para quitar verrugas.

Quemaduras, cuando acudir al médico y como tratarlas

Una quemadura será tanto más grave cuanto más profunda y extensa sea. La profundidad de las quemaduras se mide atendiendo a una escala de tres grados, siendo las quemaduras de tercer grado las más graves y las de primero las más leves.

Por otro lado, cuando la extensión quemada, independientemente del grado de la misma, engloba más del diez por ciento del cuerpo de un adulto o del cinco por ciento en un niño, resulta imprescindible buscar urgentemente ayuda médica. También hay que acudir al médico si la persona que ha sufrido quemaduras sufre alguna enfermedad importante o si la quemadura viene acompañada de otra lesión como podría ser un traumatismo.

La cama, un elemento esencial para el descanso

Escoger una buena cama para el descanso puede ser una tarea que nos lleve horas. Cada cuerpo es diferente y su disposición a las dolencias muy variada. Si estás pensando en cambiar de mueble en este artículo te daremos algunos consejos para que la elección sea perfecta. ¿Te lo habías planteado alguna vez?

A la hora de irnos a la cama no debe bastarnos con dormir bien, es fundamental saber que el descanso engloba muchas otras cosas que no hay que pasar por alto. La elección del colchón, así como del somier en el que vamos a pasar largas horas al día, es vital para que consigamos el cometido.

Los problemas de espalda no son ninguna tontería y determinadas estadísticas de salud han determinado que muchos de ellos se deben a la mala elección de un colchón para descansar o del mueble de la propia cama. Actualmente, la gran variedad que hay en el mercado posibilita mucho mejor que nosotros tengamos unas horas de sueño productivas, pero, ¿sabes escoger la cama y el colchón que necesitas?

Estudiar ciencias de la salud online es posible y muy eficaz

Estudiar enfermería u otras ciencias de la salud de manera online es posible e incluso puede ser mejor que de hacerlo de forma convencional, pues la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud lleva mucho tiempo formando a profesionales de un sector que a pesar de los zarpazos que sufrió durante la crisis económica, sigue estando en alza.

La pregunta que se hace mucha gente es si se puede recibir formación en salud de manera online y la respuesta es que sí. A día de hoy, ya son muchos los profesionales formados a través de este método que ha llegado de la mano de las nuevas tecnologías.

Si hay un sector que se ha visto golpeado por la crisis económica es precisamente este, pues se han destruido muchos puestos de trabajo y médicos y enfermeras han sido los más afectados, pero aun así, la realidad pasa por la viabilidad del sistema sanitario y la enfermería avanza, según cuenta Pilar Hernández, directora de la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud en el Blog de la EICS, que apunta a otros factores claves para el protagonismo de los trabajos de las enfermeras como lo son el aumento de la esperanza de vida por parte de la población, el progresivo envejecimiento de esta y el incremento de enfermedades crónicas, algo que se da la mano con la evolución científica y que conlleva el aumento de pacientes con estas patologías.

Abuso de los medicamentos: descongestivos

Existen numerosos descongestivos que se venden en las farmacias sin receta, la mayoría de ellos dispensados en gotas nasales o esprays. Los componentes suelen ser fenilefrina (utilizado en el medicamento Disneumon pernasal), tramazolina (en el Rhinospray), oximetazonlina (en la Nebulicina, el Respir, el Respibien o el Utabon), y la xilometazolina (en el Otrivin).