¿Son antioxidantes las verduras y frutas?

Todo el mundo sabe que los antioxidantes hacen que el proceso de envejecimiento sea más lento al retrasar la degeneración y necrosis de las células.

Los antioxidantes se localizan principalmente en los alimentos de origen vegetal, es decir, en verduras y frutas. Esto significa que para garantizar un aporte conveniente de antioxidantes hay que tomar unas cuatro raciones al día de verdura y fruta.

Plantas medicinales: El polígono anfibio

Descripción botánica

Su nombre científico es Polygonum amphibium. Este polígono recibe el nombre de anfibio ya que, al igual que las ranas y otros anfibios, lo mismo se da en las aguas que fuera de ellas, aunque siempre en zonas húmedas cercanas al agua. Cuando medra fuera del agua dispone de un tallo erguido de aproximadamente un palmo de altura; en corrientes de curso lento o pantanos crece mucho más y forma tallos bastante gruesos y de hasta dos metros de altura, muy fistulosos y que se extienden junto a la superficie, con nudos separados y, en muchos casos, con manojos colgantes de raíces o raíces nuevas. De cada nudo sale una hoja, que se sostiene por un rabillo de longitud variable; en la base de la hoja, dicho rabillo se ensancha en torno al tallo hasta darle una vuelta completa, soldado en una sola pieza a forma de vaina que lo envuelve enteramente; la base de la vaina es herbácea, y la parte superior membranosa.

Motivos para estudiar en TECH Escuela de Farmacia

Las ciencias de la salud representan una de las ramas más importantes para garantizar nuestra supervivencia y bienestar como especie. Por ello, contar con profesionales y expertos en todo tipo de campos sanitarios cuyas capacidades sean óptimas, es indispensable para seguir dando pasos adelante en lo que a desarrollo e innovación se refiere. Asimismo, una de las áreas más destacadas es farmacia, la ciencia encargada de conocer qué sustancias de acción terapéutica son útiles y se pueden combinar en la preparación de medicamentos.

La evolución científica y los nuevos avances han provocado un aumento en la oferta de formaciones, con el objetivo de preparar a los profesionales farmacéuticos. Uno de los centros de mayor reconocimiento es TECH Escuela de Farmacia, la mayor institución educativa digital entre los 23 países de hablar hispana. La clave de su éxito se encuentra en la excelente calidad del equipo docente, integrado por más de 3.000 profesores, y en la posibilidad de compatibilizar la vida laboral con los estudios.

Insuficiencia renal o fallo de los riñones, una enfermedad de difícil diagnóstico

Mucha gente desconoce que la insuficiencia renal se trata de una enfermedad de difícil diagnóstico debido a que muchos de sus síntomas son muy comunes: tensión arterial alta, picores en la piel, cansancio, orina prácticamente transparente, necesidad de orinar frecuentemente por la noche, etcétera.

En España se estima que existen alrededor de 45.000 enfermos que necesitan diálisis y que, en un futuro, la podrían necesitar unos 160.000, de hecho, cada año hay 6.000 nuevos casos de pacientes que necesitan diálisis.

Sudoración y mal olor, tipos de desodorante y recomendaciones de uso

La transpiración y la correspondiente sudoración son mecanismos naturales esenciales por medio de los cuales el organismo consigue mantener constante la temperatura corporal. Además, el sudor contribuye a que se forme una película protectora en la superficie de nuestra piel, esta película se conoce con el nombre de superficie hidrolipídica y su función es mantener la piel hidratada. El problema es que la excesiva sudoración puede ocasionar que aparezcan las típicas y antiestéticas manchas de sudor en las axilas y, a menudo, el olor que desprendemos después de sudar es muy desagradable al olfato.

Las bacterias que recubren nuestra piel, especialmente en las axilas, son las responsables de este mal olor. El sudor por sí mismo no huele a nada, es inodoro, pero las bacterias, al entrar en contacto con el mencionado sudor, reaccionan con él y producen ácidos grasos libres, ácidos que son los responsables de ese mal olor. Para eliminar el mal olor se inventaron los desodorantes, el problema es que no todos lo consiguen sin afectar al equilibrio del proceso de la transpiración y sudoración.

Depilación definitiva: La fotodepilación o depilación láser

Resulta esencial comprender bien el ciclo normal de crecimiento del pelo para entender cómo funciona un sistema de depilación mediante láser. El folículo piloso se trata de una estructura anatómica que evoluciona en el tiempo, empujando hacia fuera el tallo piloso. Por lo tanto, el pelo o cabello, compuesto básicamente de unas proteínas que reciben el nombre de queratinas, crece según un proceso cíclico de crecimiento y reposo, proceso conocido como "ciclo de crecimiento del pelo".

Así, los periodos de crecimiento del pelo se producen durante la llamada fase anágena, periodos que duran entre dos y siete años. Después de esta fase de crecimiento sigue un periodo de reposo, llamado fase telógena, durante el cual el folículo se degrada totalmente. Esta fase, durante la que el pelo no crece, dura entre seis semanas y seis meses, y la caída del pelo degradado se produce cuando empieza el ciclo de crecimiento siguiente y comienza a salir un nuevo tallo piloso. Las personas, por término medio, perdemos entre cincuenta y cien pelos en fase telógena cada día. No debemos alarmarnos ante este hecho, ya que esta pérdida de cabello es normal y no es más que el resultado normal de la evolución del pelo, es por ello por lo que cada día vemos que perdemos pelo al peinarnos o al ducharnos. Y digo que no debemos preocuparnos, porque estos pelos vuelven a crecer.

Planta medicinales, la hierba de las piedras o salsufragi

Descripción de la planta medicinal del salsufragi

La hierba de las piedras o salsufragi (Silene saxifraga) se trata de una hierbecilla muy ramosa, con los ramillos endurecidos en la parte inferior, nudosos, de color moreno y algo prolongados. De estos ramillos nacen los tallos nuevos, largos y finos y de color verdoso. La planta viene a medir de medio palmo a palmo y medio dependiendo de donde crezca. La hojas suelen medir de un centímetro a centímetro y medio de largo y de un milímetro a milímetro y medio de ancho, enfrentadas en los nudillos, puntiagudas y con pequeñas pestañas en los bordes, sólo visibles con una lupa.

Las flores nacen, en primavera y verano, en el extremo de los tallos, sostenidas por largos y delgados cabillos, abriéndose al atardecer y cerrándose por la mañana cuando el sol ya está alto. El cáliz es largo y tubuloso, ligeramente cónico, dividiéndose en la parte superior en cinco dientes obtusos y desiguales. La corola es blanca en la parte alta, verdosa o rojiza en la parte inferior, y está compuesta por cinco pétalos formados por dos lóbulos cada uno. El fruto lo constituye una cápsula ovoide de seis a ocho milímetros, sostenida dentro del cáliz.

Qué es y cómo podemos prevenir la caries

La caries se trata de una enfermedad que pueden padecer nuestros dientes y que se caracteriza por la destrucción paulatina de los mismos. En smás técnicas y médicas, es una enfermedad infecciosa multifactorial que destruye de los tejidos duros del diente que la sufre, la causa de la destrucción es la desmineralización que provocan los ácidos generados por la placa bacteriana a partir de los hidratos de carbono que ingerimos al comer.

¿Por qué tenemos caries?

Las causas por los que un diente puede contraer la caries son variadas:

Tipos de lentillas o lentes de contacto (ventajas e inconvenientes)

En la actualidad, los problemas estéticos de aquellos que tienen algún problema con su vista o defecto visual son prácticamente cero. De hecho se puede decir que incluso al contrario, ya que la industria óptica ha desarrollado productos, como las lentes de contacto coloreadas, que posibilitan cambiar el color e incluso el aspecto de nuestros ojos.

Pero es que las lentes de contacto no sólo solucionan los problemas estéticos de quienes tienes problemas con su visión (usualmente miopía), ya que si las comparamos con las gafas, estas pequeñas lentes que se mimetizan perfectamente con nuestros ojos resultan ser muy cómodas, permitiendo además que practiquemos muchas actividades deportivas con total comodidad. En farmacéuticos y salud analizaremos a continuación los diferentes tipos de lentilla, así como sus ventajas y sus inconvenientes. También os daremos algunos consejos y normas básicas para salvaguardar la salud del ojo si utilizamos lentes de contacto.

Síntomas y tratamiento de la enfermedad celíaca o celiaquía (asociaciones de celiacos)

Seguro que mucho de vosotros conocéis a algún celiaco y os habéis preguntado alguna vez en qué consiste la enfermedad celíaca o celiaquía, pues básicamente se trata de una intolerancia permanente al gluten. El gluten es una proteína que está presente en el trigo, el centeno, la cebada y, posiblemente, en la avena. Como ocurre con otras enfermedades de tipo crónico, son muchos los enfermos que la sufren y no se la han diagnosticado. En España se piensa que puede haber cerca de medio millón de afectados por la enfermedad, de los cuales solo un 10% lo sabe. En nuestra opinión, sería conveniente que desde la Administración se promulgasen campañas de difusión para que la gente conozca la enfermedad y se facilite el diagnóstico precoz.

A continuación intentaremos despejar algunas dudas que os puedan surgir sobre la enfermedad.