Recomendaciones en farmacéuticos y salud

miércoles, 22 de mayo de 2024

Medicina natural, consejos para evitar la gripe y cómo distinguirla de un resfriado

La gripe es una enfermedad que se contagia con facilidad y produce infecciones en el aparato respiratorio causando molestos dolores de garganta y cabeza, así como dolores musculares, tos, fiebre, irritación ocular, etcétera. La vacuna de la gripe no sólo protege de la enfermedad, reduciendo su impacto, sino que previene las complicaciones derivadas de la infección gripal en personas con enfermedades crónicas. Siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, la vacuna está compuesta por las cepas del virus que, presumiblemente, van a circular durante el invierno. La gran mayoría de las personas que se ponen la vacuna, desarrollarán anticuerpos y estarán protegidos frente a la enfermedad.

Una vez que hemos cogido la gripe, ya la única solución es pasarla con paciencia o acudir a medicamentos antivirales como el Tamiflu. No obstante, la prevención de la gripe puede realizarse sin necesidad de recurrir a la vacuna. Estas serían las pautas que se deben seguir para evitar coger una gripe:

miércoles, 15 de mayo de 2024

Tipos de lentillas o lentes de contacto (ventajas e inconvenientes)

En la actualidad, los problemas estéticos de aquellos que tienen algún problema con su vista o defecto visual son prácticamente cero. De hecho se puede decir que incluso al contrario, ya que la industria óptica ha desarrollado productos, como las lentes de contacto coloreadas, que posibilitan cambiar el color e incluso el aspecto de nuestros ojos.

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Pero es que las lentes de contacto no sólo solucionan los problemas estéticos de quienes tienes problemas con su visión (usualmente miopía), ya que si las comparamos con las gafas, estas pequeñas lentes que se mimetizan perfectamente con nuestros ojos resultan ser muy cómodas, permitiendo además que practiquemos muchas actividades deportivas con total comodidad. En farmacéuticos y salud analizaremos a continuación los diferentes tipos de lentilla, así como sus ventajas y sus inconvenientes. También os daremos algunos consejos y normas básicas para salvaguardar la salud del ojo si utilizamos lentes de contacto.

jueves, 2 de mayo de 2024

Menopausia y climaterio

Diferencias entre menopausia y climaterio

Ambas palabras, menopausia y climaterio, se utilizan en muchas ocasiones para referirse al mismo concepto, aunque la verdad es que no significan lo mismo.

Menopausia y climaterio

La menopausia se refiere al momento de la última menstruación en la vida de la mujer, de manera que ésta pasa de poderse reproducir a un estado no reproductivo.

El climaterio se trata de una etapa de la vida de la mujer en la que disminuye la actividad ovárica, que puede manifestarse de forma temprana, normal o tardía. Se caracteriza por producirse alteraciones en la menstruación, sofocos, sequedad vaginal, sudoración durante las noches que produce insomnio y trastornos del sueño, trastornos sicológicos y problemas urinarios.

lunes, 8 de abril de 2024

¿Son antioxidantes las verduras y frutas?

Todo el mundo sabe que los antioxidantes hacen que el proceso de envejecimiento sea más lento al retrasar la degeneración y necrosis de las células.

Verduras y frutas antioxidantes

Los antioxidantes se localizan principalmente en los alimentos de origen vegetal, es decir, en verduras y frutas. Esto significa que para garantizar un aporte conveniente de antioxidantes hay que tomar unas cuatro raciones al día de verdura y fruta.

miércoles, 13 de marzo de 2024

Plantas medicinales: El polígono anfibio

Descripción botánica

Su nombre científico es Polygonum amphibium. Este polígono recibe el nombre de anfibio ya que, al igual que las ranas y otros anfibios, lo mismo se da en las aguas que fuera de ellas, aunque siempre en zonas húmedas cercanas al agua. Cuando medra fuera del agua dispone de un tallo erguido de aproximadamente un palmo de altura; en corrientes de curso lento o pantanos crece mucho más y forma tallos bastante gruesos y de hasta dos metros de altura, muy fistulosos y que se extienden junto a la superficie, con nudos separados y, en muchos casos, con manojos colgantes de raíces o raíces nuevas. De cada nudo sale una hoja, que se sostiene por un rabillo de longitud variable; en la base de la hoja, dicho rabillo se ensancha en torno al tallo hasta darle una vuelta completa, soldado en una sola pieza a forma de vaina que lo envuelve enteramente; la base de la vaina es herbácea, y la parte superior membranosa.

Polygonum amphibium

Las hojas del polígono anfibio o chile de perro tienen un ligero sabor a berros. La lámina de la hoja es lanceolada, con un ápice poco o nada agudo, siendo la base acorazonada o redondeada. Entre la lámina y el rabillo, las hojas pueden medir hasta un palmo de longitud, y suelen ser lustrosas y lampiñas. En los bordes de las hojas, con una buena lupa, se puede observar un reborde muy estrecho más claro y denticulado. En el extremo del tallo se encuentran las flores, flores que florecen en verano y que se agrupan en una sola a modo de espiga emergente y erguida, con muchas y apretadas flores pequeñas de color rosa, situadas entre brácteas membranosas intensamente purpúreas. La flor tiene conco hojitas y los mismos estambres, el pistilo se divide en dos estilos soldados hasta su mitad.

jueves, 22 de febrero de 2024

Insuficiencia renal o fallo de los riñones, una enfermedad de difícil diagnóstico

Mucha gente desconoce que la insuficiencia renal se trata de una enfermedad de difícil diagnóstico debido a que muchos de sus síntomas son muy comunes: tensión arterial alta, picores en la piel, cansancio, orina prácticamente transparente, necesidad de orinar frecuentemente por la noche, etcétera.

Riñones con insuficiencia renal

En España se estima que existen alrededor de 45.000 enfermos que necesitan diálisis y que, en un futuro, la podrían necesitar unos 160.000, de hecho, cada año hay 6.000 nuevos casos de pacientes que necesitan diálisis.

martes, 6 de febrero de 2024

Sudoración y mal olor, tipos de desodorante y recomendaciones de uso

La transpiración y la correspondiente sudoración son mecanismos naturales esenciales por medio de los cuales el organismo consigue mantener constante la temperatura corporal. Además, el sudor contribuye a que se forme una película protectora en la superficie de nuestra piel, esta película se conoce con el nombre de superficie hidrolipídica y su función es mantener la piel hidratada. El problema es que la excesiva sudoración puede ocasionar que aparezcan las típicas y antiestéticas manchas de sudor en las axilas y, a menudo, el olor que desprendemos después de sudar es muy desagradable al olfato.

Las bacterias que recubren nuestra piel, especialmente en las axilas, son las responsables de este mal olor. El sudor por sí mismo no huele a nada, es inodoro, pero las bacterias, al entrar en contacto con el mencionado sudor, reaccionan con él y producen ácidos grasos libres, ácidos que son los responsables de ese mal olor. Para eliminar el mal olor se inventaron los desodorantes, el problema es que no todos lo consiguen sin afectar al equilibrio del proceso de la transpiración y sudoración.

jueves, 18 de enero de 2024

Depilación definitiva: La fotodepilación o depilación láser

Resulta esencial comprender bien el ciclo normal de crecimiento del pelo para entender cómo funciona un sistema de depilación mediante láser. El folículo piloso se trata de una estructura anatómica que evoluciona en el tiempo, empujando hacia fuera el tallo piloso. Por lo tanto, el pelo o cabello, compuesto básicamente de unas proteínas que reciben el nombre de queratinas, crece según un proceso cíclico de crecimiento y reposo, proceso conocido como "ciclo de crecimiento del pelo".

Centro de depilación láser

Así, los periodos de crecimiento del pelo se producen durante la llamada fase anágena, periodos que duran entre dos y siete años. Después de esta fase de crecimiento sigue un periodo de reposo, llamado fase telógena, durante el cual el folículo se degrada totalmente. Esta fase, durante la que el pelo no crece, dura entre seis semanas y seis meses, y la caída del pelo degradado se produce cuando empieza el ciclo de crecimiento siguiente y comienza a salir un nuevo tallo piloso. Las personas, por término medio, perdemos entre cincuenta y cien pelos en fase telógena cada día. No debemos alarmarnos ante este hecho, ya que esta pérdida de cabello es normal y no es más que el resultado normal de la evolución del pelo, es por ello por lo que cada día vemos que perdemos pelo al peinarnos o al ducharnos. Y digo que no debemos preocuparnos, porque estos pelos vuelven a crecer.

martes, 19 de diciembre de 2023

Planta medicinales, la hierba de las piedras o salsufragi

Descripción de la planta medicinal del salsufragi

La hierba de las piedras o salsufragi (Silene saxifraga) se trata de una hierbecilla muy ramosa, con los ramillos endurecidos en la parte inferior, nudosos, de color moreno y algo prolongados. De estos ramillos nacen los tallos nuevos, largos y finos y de color verdoso. La planta viene a medir de medio palmo a palmo y medio dependiendo de donde crezca. La hojas suelen medir de un centímetro a centímetro y medio de largo y de un milímetro a milímetro y medio de ancho, enfrentadas en los nudillos, puntiagudas y con pequeñas pestañas en los bordes, sólo visibles con una lupa.

Hierba de las piedras o salsufragi

Las flores nacen, en primavera y verano, en el extremo de los tallos, sostenidas por largos y delgados cabillos, abriéndose al atardecer y cerrándose por la mañana cuando el sol ya está alto. El cáliz es largo y tubuloso, ligeramente cónico, dividiéndose en la parte superior en cinco dientes obtusos y desiguales. La corola es blanca en la parte alta, verdosa o rojiza en la parte inferior, y está compuesta por cinco pétalos formados por dos lóbulos cada uno. El fruto lo constituye una cápsula ovoide de seis a ocho milímetros, sostenida dentro del cáliz.

jueves, 23 de noviembre de 2023

Qué es y cómo podemos prevenir la caries

La caries se trata de una enfermedad que pueden padecer nuestros dientes y que se caracteriza por la destrucción paulatina de los mismos. En términos técnicos y médicos, es una enfermedad infecciosa multifactorial que destruye de los tejidos duros del diente que la sufre, la causa de la destrucción es la desmineralización que provocan los ácidos generados por la placa bacteriana a partir de los hidratos de carbono que ingerimos al comer.

Diente con caries

¿Por qué tenemos caries?

Las causas por los que un diente puede contraer la caries son variadas:

Advertencia

Este blog no es un consultorio médico. Si su salud requiere atención, por favor consulte con un profesional de la medicina o un farmacéutico.