Siguiendo con nuestros artículos encaminados a señalar las implicaciones y contraindicaciones que conlleva abusar de determinados medicamentos, hoy escribiremos sobre los laxantes. Los primero que cabe destacar es que casi todos los laxantes se venden sin receta.
Aquellos cuyo consumo es más problemático son los laxantes de tipo estimulante. Los laxantes más comunes se elaboran utilizando compuestos como el bisacodilo o el picosulfato, o a base de plantas como el sen o la cascara sagrada.
Indicaciones y utilidad de los laxantes
Los laxantes se utilizan para hacer de vientre cuando se tienen problemas ocasionales de estreñimiento.
Los laxantes de tipo estimulante se denominan de esta manera porque lo que hacen es acelerar los movimientos que provocan el paso de las heces a través de los intestinos (lo que se conoce como peristaltismo). Esto provoca que se produzca una evacuación rápida.
No deben utilizarse más de seis o siete días seguidos.
Efectos adversos del abuso de los laxantes
Cuando los laxantes se utilizan para ir al baño durante más tiempo del indicado anteriormente, incluso de forma continua o como medio para adelgazar y perder peso, pueden producir diversos efectos negativos:
- Pueden provocar pérdida de electrolitos por deposiciones excesivas, diarrea, nauseas, vómitos, dolor abdominal, y pérdida de tono muscular intestinal.
- Se puede producir habituamiento por uso continuo, de manera que solo se acude al baño cuando se toma laxante. Pueden tardarse meses en recuperar una correcta función intestinal puede.
- Los laxantes interactúan y están contraindicados con algunos medicamentos.
Alternativas a los laxantes
Muchas veces combatir el estreñimiento es tan sencillo como cambiar nuestra forma de alimentarnos y nuestro estilo de vida, bastando con consumir agua en su justa medida, comer más alimentos ricos en fibra (cereales integrales, fruta y verdura) y realizar algo de ejercicio.
Tampoco es conveniente aguantarse cuando se tienen ganas de ir al baño, siendo bueno acostumbrarse a ir al cuarto de baño siempre entorno a la misma hora.
Cuando tengamos que utilizar laxantes durante más de siete días, deberemos ir a nuestro médico de cabecera. Podría tratarse de un problema crónico de estreñimiento que debe tratarse de una manera diferente.
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