Botiquín, qué medicamentos tener y dónde colocarlo

Un botiquín es necesario en todos los hogares, pero hoy desde farmacéuticos y salud os queremos informar de que disponer de una auténtica farmacia doméstica, de que acumular medicamentos sin ninguna razón y de cualquier manera en nuestra casa, puede tener consecuencia negativas para nuestra salud. En este artículo encontraréis información útil sobre dónde colocar el botiquín y qué tipo de medicamentos y productos farmacéuticos se deben almacenar en el mismo.

Dónde colocar o situar el botiquín

La humedad, el calor y la luz son muy perjudiciales para la buena conservación de los medicamentos, por este motivo ni el baño ni la cocina son buenos sitios para situar un botiquín. La ubicación del botiquín debe cumplir con los siguientes requisitos:

• Algo de perogrullo, deben estar fuera del alcance de los niños en lugares altos. Debemos evitar que los niños puedan ingerirlos de forma accidental.
• Los medicamentos deben estar a una temperatura entre 15 y 22 ºC. Conviene saber que algunas medicinas deben guardarse en la nevera (entre 2 y 8º C), este hecho se advierte en el envase. Si es necesario tener medicamentos en el refrigerador, debemos situarlos en zonas donde no puedan llegar a congelarse y, por supuesto, fuera del alcance de los niños.
• En un lugar con suficiente luz e iluminación. Puede ser necesario tener que utilizar el botiquín con urgencia por la noche, debemos poder ver correctamente todos los medicamentos y productos farmacéuticos para no cometer ningún error. No obstante, la luz no debe incidir de forma directa sobre las medicinas.
• En un lugar seco. Por este motivo ni el cuarto de baño ni la cocina son buenos sitios para colocar el botiquín.

Una vez colocado, los medicamentos deben estar clasificados en estantes, bolsas o cajas, separando, por ejemplo, los medicamentos de uso externos y los de uso interno, los de adultos y los de niños, el material de cura, etcétera. Tener el botiquín ordenado nos ahorrará tiempo en caso de urgencia.

Qué tener dentro del botiquín

Lo esencial es tener unos pocos productos y medicamentos adecuadamente seleccionados y, sobre todo, ordenados. Debemos considerar que una vez abiertos, los colirios, algunos jarabes y otras medicinas, no siempre se mantienen y conservan hasta su fecha de caducidad. Para nada es recomendable hacer acopio de medicamentos, ocupan espacio y aumentan el gasto en productos farmacéuticos. Los medicamentos y fármacos que se venden sin receta, no son sinónimo de poder tomarlos cómo y cuando queramos, así como de qué estén libres de poder producir efectos adversos. Sólo un médico nos va a poder indicar si realmente necesitamos un medicamento o no y cómo debemos tomarlo, por eso, entre otras cosas, no es bueno almacenar medicinas sin ton ni son en el botiquín.

Por lo tanto, dentro de un botiquín debemos tener sólo lo básico:

• Material de cura: tijeras, pinzas, algodón hidrófilo, tiritas, esparadrapo, gasas estériles en envases individuales, vendas, puntos de aproximación.
• Antisépticos para desinfectar pequeñas heridas: alcohol, agua oxigenada, clorhexidina, o povidona yodada.
• Termómetro.
• Suero fisiológico para limpiar los ojos.
• Antiácidos para tratar y aliviar el ardor o la pesadez de estómago.
• Analgésicos como la aspirina para tratar los dolores y la fiebre.
• Antiinflamatorios para aliviar las molestias musculares.
• Soluciones rehidratantes para tratar diarrea o vómitos.
• Productos farmacéuticos para picaduras.
• Pomadas para tratar quemaduras.

Hay que considerar que muchos de estos medicamentos tienen su versión infantil o para niños. También debemos ser conscientes de que leer la información que se incluye en los envases y prospectos, ayuda a que hagamos una mejor utilización de las medicinas.

Por otro lado, el botiquín es un buen sitio para tener el teléfono del Instituto Nacional de Toxicología (915 620 420). Es un teléfono que funciona las 24 horas y muy útil si se produce una situación de emergencia por intoxicación, ya que nos informarán sobre lo que debemos hacer.