Yves Rocher, primera marca mundial en cosmética vegetal

Desde niño, Yves Rocher se dedicó a observar a la naturaleza con una mirada única e inteligente. En su granja familiar analizaba, se informaba y descubría los secretos de algunas plantas medicinales. Finalmente, tuvo una idea revolucionaria, aplicar sus conocimientos sobre las plantas a la belleza de la mujer. Así es como nació el nuevo concepto en el mercado de la cosmetología de la cosmética vegetal. Yves Rocher ha conseguido con su línea cosmética crear una relación íntima entre la naturaleza y la belleza de las mujeres. 50 años más tarde, esta intuición ha demostrado ser cierta: 1 de cada 3* mujeres francesas utiliza la marca Yves Rocher, que cuenta con 30 millones de clientes en todo el mundo.

Comprometidos con la belleza de las mujeres

La vida de la mujer es hoy más activa, completa y larga, por lo que la gran mayoría tienen el claro deseo de mantenerse bellas a cualquier edad. Yves Rocher dispone de la línea cosmética vegetal que les permite conseguirlo. Actualmente una de cada tres mujeres francesas utiliza la marca Yves Rocher, que cuenta con treinta millones de clientes en todo el mundo.

¿Qué es la cosmética vegetal?

Desde hace más de cincuenta años los cinco pilares fundamentales sobre los que se apoya la cosmética vegetal de Yves Rocher son:

- Todos sus productos son elaborados y concebidos a partir de las plantas.
- Analizar todas las virtudes de las plantas y su pluralidad sensorial profundizando en la historia de la humanidad y sus culturas.
- Garantizar la calidad controlando el seguimiento de todas las fórmulas cosméticas.
- Participar activamente en iniciativas para la conservación del medio ambiente.
- Conseguir que la belleza sea accesible a todas las mujeres.

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Consejos para un buen uso de los antibióticos

El uso indiscriminado e incorrecto de los antibióticos es la causa principal de la resistencia bacteriana a los mismos. Este hecho, obviamente, tiene consecuencias negativas para nuestra salud ya que los antibióticos pueden perder eficacia y dejar de curar. Gripes, resfriados, catarros, congestión nasal, algunas otitis y la mayoría de las inflamaciones de garganta, son, por lo general, enfermedades causadas por virus, y contra los virus, los antibióticos son totalmente ineficaces.

Consejos para un buen uso de los antibióticos

• Si un médico no nos receta un antibiótico es porque no lo necesitamos, no hay que presionarle para que nos lo prescriba.


• Para garantizar la eficacia de un antibiótico hay que respetar el tratamiento indicado de forma minuciosa, es decir, pauta, dosis y duración del mismo.


• Si tenemos alguna duda sobre la administración del antibiótico, debemos preguntar a nuestro médico o al farmacéutico o, en su defecto, consultar el prospecto.


• Antes de tomar la primera dosis del fármaco hay que pensar a que hora nos viene mejor tomarlo, ya que la primera toma condicionará el resto.


• No saltarse ninguna toma hasta que el tratamiento termine. Hay que seguir tomando el antibiótico aunque los síntomas de la enfermedad remitan. Si detenemos el tratamiento podrían quedar bacterias vivas que se vuelvan resistentes al medicamento.


• No reutilizar los antibióticos que hayan sido prescritos a otra persona y que guardemos en nuestro botiquín. Los antibióticos se recetan específicamente para unas circunstancias particulares y para una persona en particular. Puede ocurrir que si tomamos uno incorrecto, nuestra enfermedad empeore.


• Informar al médico de cualquier efecto secundario que nos pueda estar produciendo el antibiótico que nos ha prescrito.


• Protegerse de las infecciones mediante una buena higiene. Hay que lavarse las manos después de manipular alimentos, antes de comer, después de ir al baño, etcétera.


• No olvidar que infecciones comunes como catarros, gripes o resfriados no deben tratarse con antibióticos, ya que la mayoría de estas enfermedades son de origen vírico y no bacteriano. Los remedios para estas enfermedades son: reposo, antitérmicos para la fiebre, analgésicos para el dolor, miel y beber mucho agua (o líquidos).

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Salud dental y las clínicas Vital Dent

Clínicas Vital Dent se trata de una compañía especializada en servicios odontológicos integrales, que lleva casi veinte años ofreciendo en España los tratamientos dentales más avanzados a precios económicos y al alcance de todos los bolsillos. Su red está constituida por más de cuatrocientas clínicas repartidas por todo el territorio español, clínicas por las que ya han pasado más de dos millones de clientes que avalan su experiencia.

En Vitaldent utilizan la tecnología más innovadora, tanto en equipos y bioseguridad, como en instrumental y materiales. El equipo está compuesto por más de 3.500 profesionales sanitarios, entre estomatólogos, odontólogos, higienistas y auxiliares de clínica.

Clínicas Vital Dent está realizando una clara apuesta por la atención individualizada y la prevención buco-dental, para ello ofrece servicios avanzados que incluyen especialidades como: odontopediatría, odontología integral, implantología, ortodoncia y estética dental.

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Medicina natural, consejos para evitar la gripe y cómo distinguirla de un resfriado

La gripe es una enfermedad que se contagia con facilidad y produce infecciones en el aparato respiratorio causando molestos dolores de garganta y cabeza, así como dolores musculares, tos, fiebre, irritación ocular, etcétera. La vacuna de la gripe no sólo protege de la enfermedad, reduciendo su impacto, sino que previene las complicaciones derivadas de la infección gripal en personas con enfermedades crónicas. Siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, la vacuna está compuesta por las cepas del virus que, presumiblemente, van a circular durante el invierno. La gran mayoría de las personas que se ponen la vacuna, desarrollarán anticuerpos y estarán protegidos frente a la enfermedad.

No obstante, la prevención de la gripe puede realizarse sin necesidad de recurrir a la vacuna. Estas serían las pautas que se deben seguir para evitar coger una gripe:

- Mantener pautas de vida sana, evitando que bajen las defensas del organismo.

- Cuidar la higiene personal, evitando compartir con otras personas, copas, platos, vasos, útiles de aseo o cualquier otro objeto que pueda haber estado en contacto con saliva y mucosas.

- Mantener una alimentación equilibrada, no olvidando la fruta natural rica en vitaminas, sobre todo vitamina C, como es el caso de los cítricos.

- Evitar en lo posible el consumo de bebidas alcohólicas y de tabaco.

- Protegerse adecuadamente frente a los grandes contrastes de temperatura. Al salir a la calle conviene abrigarse bien y, en lo posible, respirar por la nariz hasta que se llegue a un lugar donde la temperatura ambiental sea más cálida.

- Evitar las grandes aglomeraciones de gente y los locales poco ventilados.

Cómo distinguir la gripe de un fuerte catarro

Los síntomas de ambas enfermedades son diferentes:

- Fiebre: Para la gripe la fiebre es siempre superior a 38º C y suele durar de 3 a 4 días. Un resfriado común generalmente no produce fiebre o va acompañado de fiebre poco elevada.

- Dolor de cabeza: La gripe produce dolor de cabeza y bastante fuerte. El catarro va raramente acompañado de dolores de cabeza.

- Dolores musculares: La gripe va acompañada de fuertes dolores musculares. Los dolores musculares son leves en el resfriado.

- Tos: La tos es habitual con la gripe y puede ser importante. Con el catarro la tos suele ser de ligera a moderada.

- Secreción nasal: La gripe no produce secreción nasal mientras que el resfriado si y en abundancia. El goteo y la congestión nasal es un síntoma del resfriado.

- Estornudos: La gripe raramente va acompañada de estornudos mientras que con el resfriado son frecuentes.

- Dolor de garganta: La gripe raramente produce dolor de garganta mientras que con el resfriado la garganta se reseca y duele.

- Irritación ocular: La gripe raramente va acompañada de irritación ocular mientras que aparece frecuentemente en los catarros.

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Cosmética para el hombre en Comptoir de l’Homme

Afortunadamente hoy ya tenemos clara la igualdad entre el hombre y la mujer, pero también afortunadamente sabemos que esto sólo es así en todo lo referente a derechos y deberes ante la ley y la sociedad en general, porque… no somos iguales. Las mujeres hemos dado un salto en lo referente a nuestro cuidado y aspecto personal, y empezamos a probar nuevos productos que se lanzan al mercado y que se toman por vía oral en forma de cápsulas con sustancias para el antienvejecimiento celular, todo ello sin prescindir, por supuesto, de nuestra crema favorita. Sin embargo los hombres, es muy posible que nunca se hayan planteado darse una crema para hidratar su cara y tener mejor aspecto, y si lo han hecho alguna vez, o bien no conocen los productos cosméticos que existen específicamente para ellos, o no saben donde conseguirlos.

Pues bien, los hay y muchos, su piel no es como la nuestra y ya no hace falta que pregunten a una amiga o a un familiar donde pueden comprarlos, porque hemos descubierto Comptoir de l’Homme, una web con más de 700 productos “sólo para ellos”, con marcas muy conocidas y de mucho prestigio, donde además pueden aconsejarles o responder a cualquier pregunta, que seguro que las tienen y muchas. Esta web es una maravilla, echa un vistazo y pruébala, sabrás lo que necesitas y lo que te gusta, porque… te va a gustar.

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Menopausia y climaterio

Diferencias entre menopausia y climaterio

Ambas palabras, menopausia y climaterio, se utilizan en muchas ocasiones para referirse al mismo concepto, aunque la verdad es que no significan lo mismo.

La menopausia se refiere al momento de la última menstruación en la vida de la mujer, de manera que ésta pasa de poderse reproducir a un estado no reproductivo.

El climaterio se trata de una etapa de la vida de la mujer en la que disminuye la actividad ovárica, que puede manifestarse de forma temprana, normal o tardía. Se caracteriza por producirse alteraciones en la menstruación, sofocos, sequedad vaginal, sudoración durante las noches que produce insomnio y trastornos del sueño, trastornos sicológicos y problemas urinarios.

Etapas del climaterio

Durante el climaterio de una mujer se distinguen tres etapas bien definidas:

Premenopausia: Con un comienzo poco manifiesto y que suele empezar entre los cuarenta y cuarenta y tres años. Se caracteriza porque empiezan a darse un déficit en la producción de progesterona pero todavía con niveles normales de estrógenos.

Perimenopausia: Este periodo se caracteriza por la aparición de irregularidades menstruales y alteraciones endocrinas, apareciendo ciclos irregulares no ovulatorios alternando con ciclos normales. Su duración es variable y suele oscilar entre tres y cinco años.

Postmenopausia: Comienza tras haber pasado un año desde la última menstruación, terminando cuando se inicia la senectud, aproximadamente a los sesenta y cinco años de edad. En esta etapa se produce un déficit tanto de progesterona como de estrógenos.

Diagnostico de la menopausia

Como ya he comentado la menopausia se asocia con la última menstruación, pero sólo se diagnostica de forma retrospectiva cuando ha transcurrido un año sin haber menstruado y siempre que no existan otro tipo de causas fisiológicas o patológicas que hayan causado esta interrupción.

La menopausia suele aparecer, en condiciones normales, sobre los cincuenta y un años. Si ocurre antes de los cuarenta años de forma natural, entonces nos encontramos ante una menopausia prematura natural. No obstante, la menopausia prematura también puede inducirse, bien por extirpación quirúrgica de los ovarios por causa de tumores benignos, cáncer o enfermedad inflamatoria pélvica, o bien por enfermedad autoinmune o tratamientos de radiación que hayan afectado a los ovarios.

La menopausia se produce porque la mujer empieza a perder de forma progresiva su función ovárica, bajando, por tanto, la producción de progesterona y estrógenos, es decir, de hormonas sexuales femeninas. Según he mencionado, también aparecen cambios endocrinológicos, cambios que varían en cronología, intensidad y repercusión clínica dependiendo de cada mujer.

Cuando se acerca la menopausia se produce una disminución drástica de las hormonas sexuales, especialmente de los estrógenos que influyen en caracteres sexuales femeninos como el ciclo menstrual y el desarrollo de las mamas, en la regulación de los niveles de colesterol, en el metabolismo óseo y en la función óptima de los vasos sanguíneos.

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Bottega Verde y la nueva línea Talasso de cosmética natural

La nueva línea Talasso de la casa de cosmética natural Bottega Verde nos trae las virtudes del mar a casa, virtudes que ya eran conocidas por los griegos, fenicios, egipcios y romanos, ya que desde la más remota antigüedad el hombre ha utilizado el agua del mar, las arcillas marinas, las algas y el yodo con fines curativos. Nutren la piel, cicatrizan, purifican, exfolian y reafirman.

La línea Talasso incluye cuatro productos, un gel de ducha, una leche hidratante corporal, un bálsamo exfoliante y una crema anticelulítica. Los precios son irrisorios y todos los productos se pueden comprar desde la propia web. Con un solo clic te enseñan como debes utilizar estos productos diariamente, desde que te levantas, hasta que te acuestas, asegurándote los mismos resultados que acudiendo diariamente a un spa, consiguiendo una piel limpia y reluciente como cuando vuelves de unas maravillosas vacaciones en el mar.

En Bottega Verde siempre han demostrado su pasión por la naturaleza, elaborando sus productos a base de principios activos vegetales, lo que la ha convertido, a día de hoy, en una de las mayores productoras italianas de productos cosméticos. Poseen una cadena de tiendas de la marca con una red de más de 265 tiendas en toda Italia y más de 20 tiendas en España.

Disponen además de un sitio web que nos permite la posibilidad de efectuar compras en línea. Se pueden efectuar búsquedas por categoría de producto, por principios activos o por tipo de necesidad.

Poseen un laboratorio propio de Investigación y Desarrollo en la localidad de Biella, en el que trabajan numerosos investigadores y cosmetólogos. Asimismo, han obtenido el certificado del sistema de calidad DNV UNI EN ISO 9001/2000.

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Curso de Técnico en Farmacia y Parafarmacia de CCC

Análisis vía Zync

A pesar de la crisis y todos los problemas que ésta conlleva, la salud y la belleza siguen y seguirán ocupando un lugar importante en la vida de todas las personas, y no hay centro comercial o gran superficie que se precie que no disponga de una parafarmacia en su interior, proliferan por doquier y tienen negocio asegurado pues pueden vender todo tipo de productos farmacéuticos ya sean cremas, vitaminas, productos de higiene, cuidado personal, alimentación infantil, etcétera, siempre y cuando no necesiten receta médica para ser dispensados. En CCC ofrecen un curso interesante y que además puede suponer una posible salida profesional para gente que se encuentre en el paro, jóvenes que no tengan las cosas claras en cuanto a su futuro, o simplemente para trabajar como técnico en farmacia y parafarmacia, aunque ésta no sea de tu propiedad.

Montar una parafarmacia es la única solución para muchos licenciados en farmacia, pero también puede ser una oportunidad para empresarios ajenos a esta actividad. Farmacias y herbolarios tenían la exclusiva hasta hace pocos años pero ya no es así. Además, actualmente montar una parafarmacia requiere una inversión mucho menor que la requerida para una farmacia, y también son mucho menores las restricciones legales. Con el Curso de Técnico en Farmacia y Parafarmacia de CCC se obtiene un diploma acreditativo oficial y además se sale preparado para presentarse por libre a las pruebas que permiten obtener el título oficial de Formación Profesional, o por qué no, para emprender tu propio negocio.

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Beneficios de comer verduras, hortalizas y frutas frescas

Muchas veces hemos oído hablar acerca de los beneficios que reporta comer verduras y hortalizas con cierta frecuencia. Lo cierto es que se necesitan, como mínimo, dos raciones diarias de verduras u hortalizas para dotar al organismo de toda una serie de nutrientes necesarios para el mismo. El consumo insuficiente de vegetales se refleja, no sólo en la salud física, sino también en el estado de ánimo.

Son muchos los nutrientes que aportan las verduras, pero uno de ellos, el magnesio, resulta especialmente importante para la salud muscular. Si cualquier persona es capaz de notar la carencia de magnesio en su tono muscular, los deportistas son especialmente sensible a la falta de este mineral. Si nuestro cuerpo sufre un déficit de magnesio, nos encontraremos débiles y nuestros músculos sufrirán calambres, mialgias o dolor muscular intenso, pudiendo incluso provocar irregularidades en la frecuencia cardiaca. Los vegetales son una fuente esencial de este mineral.

Otro importante componente de verduras y hortalizas es la clorofila, un pigmento vegetal responsable del color verde de la mayoría de estos alimentos. No obstante, la clorofila no es exclusiva de las hortalizas verdes, por ejemplo, la zanahoria, también contiene clorofila, aunque en este caso enmascarada por los beta-carotenos responsables de su color naranja intenso. La clorofila resulta muy eficaz para contrarrestar la anemia, es por eso por lo que los médicos recomiendan el consumo de verduras verdes en casos de anemia. La mejor forma de aprovechar la clorofila es mediante la ingesta de los vegetales crudos, ya que la clorofila es poco estable al calor.

Ahora me gustaría presentaros la web de Disfruta & Verdura, una empresa que conoce bien el campo, que cree en la cultura de la alimentación sana, y que te ayuda a ponerla en práctica gracias a su oferta de productos vegetales de gran calidad cultivados en sus propias huertas. En Disfruta & Verdura seleccionan las mejores semillas para plantarlas y recolectarlas en el mejor momento aplicando métodos tradicionales. Estos son los principales productos de los que podrás disfrutar si te unes al club de Disfruta & Verdura:

Hortícolas: Tomate maduro, verde, cherry y montserrat, pimientos, calabacines, lechugas, berenjenas, judías, espárragos, guisantes, habas y pepino (en primavera - verano). Zanahorias, puerros, coles, coliflores, lechugas de invierno, escarolas, acelgas, espinacas, alcachofas, patatas, cebollas (en otoño - invierno).

Frutícolas: Melocotones, fresas, melones, sandías, nectarinas, manzanas, peras, albaricoques, nísperos, ciruelas y cerezas (en primavera - verano). Naranjas, mandarinas, peras y manzanas tardías, caquis y granadas (en otoño - invierno).

Al asociarte a la huerta de Disfruta & Verdura recibirás en tu casa verdura y fruta fresca y variada, cada semana o quincenalmente, según la opción que escojas. Consumirás frutas, verduras y hortalizas recien cosechadas, con todas sus propiedades saludables y todo su sabor. Además, podrás visitar la huerta donde disponen de zonas especiales para recibir a los socios.

Por otro lado, junto con tu caja recibirás un periódico, The Huerta Times, donde encontrarás noticias frescas de la huerta, recetas, consejos y comentarios muy útiles para el cuidado de tu salud.

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