Recomendaciones en farmacéuticos y salud

jueves, 23 de junio de 2016

La dieta del café verde, ¿es eficaz para adelgazar?

Las dietas están de moda y cada poco tiempo aparece una nueva dieta que, teóricamente, asegura la posibilidad de quitarse unos cuantos kilos prácticamente sin esfuerzo, algo ciertamente imposible ya que no hay dieta que no suponga seguir unas pautas que requieran disponer de cierta fuerza de voluntad.

Granos de café verde

En este artículo vamos a hablar sobre la llamada dieta del café verde, una de las dietas que actualmente está en boca de muchos por su sencillez y eficacia.

martes, 31 de mayo de 2016

Cómo elegir el mejor seguro médico de asistencia sanitaria o de salud

Los seguros médicos de asistencia sanitaria o seguros de salud son seguros de prestación de servicios a través de los cuales el asegurador asume la prestación de servicios médicos, es decir, no son seguros que den derecho al asegurado a recibir dinero sino a recibir un servicio. Lo normal es que a la hora de contratar un seguro médico o de salud, las compañías aseguradoras soliciten al futuro asegurado la realización de un examen de reconocimiento médico para valorar su estado de salud y así valorar la conveniencia o no de subscribir la póliza correspondiente con el asegurado.

Sanitas Salud

A continuación os damos algunos consejos y recomendaciones que deberemos seguir a la hora de contratar un seguro médico o de salud, es recomendable valorar los siguientes puntos:

domingo, 29 de mayo de 2016

¿Qué es la cetona de frambuesa?

Así como los fármacos tienen que pasar unos controles muy rigurosos por estar sujetos a una estricta legislación en lo concerniente a temas de seguridad y eficacia, la cetona de frambuesa no se considera un medicamento sino más bien un complemento alimenticio, motivo por el cual no está tan rigurosamente controlado ni se somete a la misma vigilancia que cualquier medicamento.

Frambuesas

La cetona de frambuesa, es un compuesto que se encentra en este fruto y que ayuda a quemar las grasas del organismo acelerando el metabolismo de nuestro cuerpo, pero necesitaríamos tomar cerca de 40 kilos de frambuesas diariamente para poder obtener la dosis necesaria para conseguir el efecto deseado, de manera que lo que hacen los laboratorios es sintetizar el principio activo con el que podemos obtener el mismo resultado.

martes, 3 de mayo de 2016

Tipos de lentillas o lentes de contacto (ventajas e inconvenientes)

Tipos de lentillas o lentes de contacto (ventajas e inconvenientes)
En la actualidad, los problemas estéticos de aquellos que tienen algún problema con su vista o defecto visual son prácticamente cero. De hecho se puede decir que incluso al contrario, ya que la industria óptica ha desarrollado productos, como las lentes de contacto coloreadas, que posibilitan cambiar el color e incluso el aspecto de nuestros ojos.

Pero es que las lentes de contacto no sólo solucionan los problemas estéticos de quienes tienes problemas con su visión (usualmente miopía), ya que si las comparamos con las gafas, estas pequeñas lentes que se mimetizan perfectamente con nuestros ojos resultan ser muy cómodas, permitiendo además que practiquemos muchas actividades deportivas con total comodidad. En farmacéuticos y salud analizaremos a continuación los diferentes tipos de lentilla, así como sus ventajas y sus inconvenientes. También os daremos algunos consejos y normas básicas para salvaguardar la salud del ojo si utilizamos lentes de contacto.

jueves, 21 de abril de 2016

Tipos de alergia, recomendaciones y su tratamiento con medicinas

Tipos de alergia, recomendaciones y su tratamiento con medicinasSegún la Sociedad Española de Alergología, la alergia se trata de un problema que padecen un 20 por ciento de los españoles (unos ocho millones de personas). En términos médicos las alergias se corresponden con una respuesta desproporcionada del sistema inmune a algún tipo de estímulo externo concreto. La alergia puede condicionar y afectar de manera seria la vida del que la sufre, por este motivo es indispensable diagnosticarla, tratarla y medicarse de forma correcta para combatirla.

Las reacciones alérgicas las desencadenan los alérgenos, estos alérgenos pueden ser partículas que hay en el aire que respiramos como polen o polvo, agentes químicos con los que entramos en contacto, alimentos, etcétera.

jueves, 3 de marzo de 2016

La cirugía, sus beneficios y sus peligros

Según la Real Academia Española de la Lengua, la cirugía es la especialidad médica que tiene por objeto curar mediante incisiones que permiten operar directamente la parte afectada del cuerpo, y mientras que la “cirugía mayor” comprende las intervenciones más graves, difíciles y peligrosas, la “cirugía menor” comprende las intervenciones menos graves, difíciles y peligrosas. Ahora bien, ¿Dónde podemos enmarcar las operaciones de cirugía plástica?

La cirugía

Si tenemos en cuenta que cualquier intervención quirúrgica implica la posibilidad de la aparición de multitud de complicaciones, poco nos importa si se trata de cirugía mayor o menor. De manera que salvo que se trate de una intervención de urgencias donde no podemos elegir ni planificar nada, lo que si convendría es informarnos muy bien en primer lugar de cuál es nuestra patología -o nuestras necesidades en caso de tratarse de una intervención estética- y si realmente es necesaria tanto para nuestra salud física como para nuestra salud mental. En segundo lugar, deberíamos averiguar cuáles son los riesgos de la intervención, y en tercer y último lugar, a que médico vamos a confiar nuestra salud.

miércoles, 2 de marzo de 2016

Melisa, toronjil, cedrón o cidronela

La melisa en medicinas y medicamentosSu nombre científico es Melissa officinalis. A principios del siglo XVII, los carmelitas descalzos obtuvieron a partir de la melisa, la conocida Agua del Carmen, un licor bastante efectivo contra las crisis nerviosas.

La melisa o toronjil tiene un aspecto parecido al de la ortiga, en verano despide un olor muy agradable parecido al del limón debido a su contenido en los terpenos citronelal, citronelol, citral y geraniol. Es natural del sur y centro de Europa y crece en estado silvestre en terrenos ricos en materia orgánica y en lugares frescos y sombreados. La mata de la melisa o cedrón puede alcanzar hasta un metro de altura. Se puede cultivar fácilmente pero hay que tener en cuenta que sus flores atraen a las abejas. En otoño, la melisa pierde el agradable olor a limón que desprenden sus flores azules y blancas, en este momento se debe cortar a unos 20 centímetros. Las hojas y flores deben recogerse durante la floración. El material recogido debe secarse a la sombra y guardarse en recipientes herméticos y bien limpios.

jueves, 4 de febrero de 2016

Cómo evitar la carencia de magnesio, NESCAFÉ Vitalissimo la solución

Nestlé no deja nunca de sorprender a sus fieles seguidores, o quizás deberíamos decir clientes, y todo ello gracias al dinero que invierte la firma en mejorar sus productos alimenticios, inversión que les ha permitido lazar un nuevo Nescafé. Estamos hablando de NESCAFÉ Vitalissimo.


NESCAFÉ Vitalissimo ha nacido tras diversas investigaciones que han determinado los importantes beneficios que reporta a la salud el añadir una pequeña dosis de magnesio a las diferentes variedades de NESCAFÉ Classic. De tal manera que una simple taza de este nuevo producto evita las insanas consecuencias que la carencia de magnesio puede producir en nuestro organismo.

martes, 2 de febrero de 2016

Aloe Vera

Planta de aloe veraEl acíbar

En medicina, se utiliza el jugo de las hojas del aloe vera cuajado en una masa sólida de color muy oscuro y muy amarga, llamada acíbar. Por lo general, se obtiene cortando las hojas del aloe vera transversalmente y dejando escurrir la savia que rezuma del interior a través del corte. Después, el líquido recogido se pone al calor para que vaya espesando y, una vez solidificado, sirve para realizar preparaciones que se presentan fundamentalmente en forma de extractos, polvo seco, tintura madre, cápsulas, píldoras o comprimidos. La planta no suele tomarse directamente ya que, si no se respetan las dosis, puede resultar mortal.

El más viejo y famoso acíbar es el de la isla Socotora, del sur de Arabia, llamado acíbar socotrino. No obstante el aloe vulgar que se cultiva en la Península y Baleares es también apto para uso medicinal.

miércoles, 20 de enero de 2016

Revistas sobre salud, OCU Salud una de las mejores

En este artículo os quiero presentar una de las mejores revistas divulgativas sobre temas de salud y bienestar, OCU Salud. Yo estoy subscrito y la revista no tiene desperdicio, además, está escrita en una terminología entendible por todos, es decir, no se trata de una revista técnica en la que nos encontraremos farragosas expresiones médicas, sino que sus editores se expresan en un lenguaje objetivo y sencillo. Esto y la ausencia de todo tipo de publicidad hacen que, a mi entender, OCU Salud sea una revista médica diferente a todas las existentes en el mercado.

Página web de la OCU

Pero la sencillez y la objetividad no quitan que los artículos de la revista OCU Salud estén basados en informes de expertos tales como médicos, psicólogos, especialistas en medio ambiente, nutricionistas, especialistas en dietética y profesionales sanitarios. Además, al subscribirse a la revista se tiene acceso online a aplicaciones y herramientas interactivas muy útiles que nos permitirán conocer cual es nuestro peso ideal, nuestro índice de masa corporal, si estamos en situación de riesgo cardiovascular o si el menú escolar de nuestros hijos sigue unas pautas adecuadas de nutrición, así como a tests sobre las dietas más recomendables para nuestra constitución, sobre nuestro grado de dependencia de la nicotina, o sobre el riego que tenemos de padecer el melanoma, en fin, que podremos hacernos una idea acerca de la situación en que se encuentra nuestra salud en unos pocos clics.

Advertencia

Este blog no es un consultorio médico. Si su salud requiere atención, por favor consulte con un profesional de la medicina o un farmacéutico.

Otras opciones en medicina y salud